2020,08,26, Wednesday
ちょっと外出
午前中のレッスン終わって、夕方まで空き時間
だったので、ちょっと外出する事に。 ホントなら体のケア行きたかったのだけど、 按摩師さんがしばらくお休みらしく😅断念。 仕方ないので、そろそろ無くなってしまう 吸入を貰いに内科へ。熱もなく血圧も👍( •̀∀•́ ) 元気なのに気管支だけは弱いのが… でも、これでしばらく安心できるかな。 バディに戻る途中、ふと頭に浮かんできた石。 そうだ。40代最後の日の記念に作って貰った。 ![]() 今まで無い色合いに、お店の人もびっくり してたなぁ。気持ちの変化のあらわれなのか? それとも変わりたいと思う願望なのか? 石に頼ってみようかなぁ(´ー`*)ウンウン
| - | 06:22 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,08,26, Wednesday
気持ちと行動が😅
メンバーさんとのおしゃべりタイムでの事。
よく痩せたい!!って話題が出るのだけど、 皆さん、ほんと色々な情報をお持ちの様子。 そんなに食べないんだけど体重がふえるの よねぇ〜って特によく耳にする👂 いやいや、食べるから増えるんですよって 笑って答える私。消費するより摂取が上回る から増えるん出るよねぇ。 話を聞くと自宅に居ると、誘惑がいっぱい あるらしい。何となくわかる気がする(笑) 確かに痩せるのは大変だけど、食事制限や 運動をうまく組み合わせて、継続し続ける 事が大切だとおもうんだけど。 このコツコツ継続し続けるっていうのがねぇ ほんと難しいんだよなぁ。 言うだけじゃなく、実行できる自分になれる よう色々頑張らんばなぁ。 でも、落とすの大変なのよねぇ( ̄▽ ̄;)
| - | 12:35 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,08,24, Monday
あっちこっちにツゴロジン
休日中に何やら知らぬ間にツゴロジンを
いっぱいこさえたみたい( ̄▽ ̄;) つまづいたり、ひっかかったり、ぶつけたり と殆ど自分のミス?でできた模様😅 記憶に残っている最新のツゴロジンは、 草刈りの時、石が脛に飛んできたやつ😭 かなり痛かったなぁ〜きっとできるだろう なと思っていたら、案の定(笑) 濃くはないけど、腫れてて薄ら広範囲。 そのうち紫から黄色くなってきえるだろう けど、もう1箇所の肘の濃いツゴロジンと どっちが先に消えるか競走だな(笑) でも、あまりツゴロジンだらけになると よからぬ事を言われそうだから、気をつけて 行動しなきゃね(´▽`*)アハハ
| - | 11:41 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,08,23, Sunday
慣れなきゃ
お休み明けのバディでの生活?はちょっと
慣れなきゃ行けない事がある。 そう、室温との闘いというのかしら🤔 ずぅーと居る時は、差ほど気にならないん だけど、休み明けは中々( ̄▽ ̄;) でも、ちょっとずつ気温も落ちてきそう? だから何とか乗りきるぞぉ。 夏もそろそろ終わりが近づいてるし。 倒れないよう気を抜かずにいれば、まあ ぼちぼち、体と会話しながら調整しましょ かねフム(( ?ω ? *))フム
| - | 11:23 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,08,23, Sunday
休日
2日間のお休み頂き実家へ。
今回は定期検診の付き添い&農作業。 動脈瘤のクリッピングオペしてから7年が 経過。丁度バディオープンして2週間で本当 色々重なって大変だったよなぁって😬 まぁ、なんとかなるだろう?で7年かぁ。 段々、親も歳重ね私以上に無理してるから 負けてられんなぁって帰省する度思う。 月2ペースでしか稼いできない分気張って 今回も田んぼへ草刈りへ(笑) ![]() そしたら穂が出ていた(⌒▽⌒) 今年が最後って何だか寂しそうな感じの両親😥 もう少し近かったら、何とかしてあげれるのに なぁ〜(´・ω・`)ショボーン とにかく出来る限り頑張らんば。
| - | 12:18 AM | comments (x) | trackback (x) |
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