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冷えますなぁ((´д`))
今日は、風がピューピューとシャッターに
吹き付けて、うるさかったような🤔
夜になったら、雨もちょっとぱらついたから
一気に館内の室温が下がってしまったみたいで
19時には1ケタに(>︿<。)
「寒いけどレッスン誰か来るかな?」とちょっと
不安になってしまった😅
とりあえず、カーテンで仕切って、ストーブと
ファンヒーター、コートには暖房入れて待って
一応、待ってみた。
寒さに負けず、シェイプアップサークルから
頑張って来たメンバーさん。素晴らしい👏
来てしまえば、いっぱい動いていい汗流し
半袖になるメンバーさん、コーチはダルマさん
状態だけどね(笑)
明日の朝の室温、楽しみだなぁ。

| - | 12:06 AM | comments (x) | trackback (x) |
混合複の巻
今日も、火曜に引き続きバドミントン🏸の
試合の為、清武体育館に朝から出発🚙💭
県のミックスが、A.B.Cクラスに分かれ
開催。相方と一緒にBクラスに出場。


22ペアが5リーグに分かれ、各リーグ
の1位だけが決勝リーグに進めるという
狭き門。3試合したけど全敗だった( ̄▽ ̄;)
対戦相手は、ほぼ中学生ペアが多くて😅
いゃあ、月1ペースのおばはんは、全く
歯が立たない!!って😭でもなんとか食らい
ついてみた。やはり殺傷能力が私ら夫婦
にはないのでなかなか厳しい状態。
何とか攻撃できるスマッシュを身につけ
たいなぁって。やってないからわからない
けど、時間みて練習しよっと。

| - | 12:24 AM | comments (x) | trackback (x) |
賑やかに
毎週土曜日のシェイプアップサークル。
今日は、参加された方皆さん、ネット
予約していてびっくり(○Д○)
こんな事もあるんだなぁ🤔って感心(笑)
お陰で、レッスン前に予めやる事が決めら
れたので、いつもより楽させて貰いました😬
いつもは、参加車の方と一緒にウォーミング
アップしながら、あれこれ考えるんだけど…
オマケに6名と賑やかだったので、いつも
以上に皆さん楽しそうにみえたなぁ😊

今日みたいなバターンのシェイプアップも
かなり汗💦かけていい感じだったなぁ🤔
個別に回数や種目を変えながらの筋トレは
参加者自身の頑張りで体が変わっていくんだ
よなぁ〜。皆さん、頑張ってくださいね!!

| - | 11:07 PM | comments (x) | trackback (x) |
(  ̄▽ ̄)スゲェェェ
今日は、すっかり忘れてバレンタインデーの
プチプレゼントを用意出来なかったなぁ…
|柱|ヽ(・_・`)反省…
でも、夜のスクールに来たメンバーさんから
はい😊って頂いたんだけど…

なんだろσ( ̄^ ̄)?よく見ると、幼虫😱😱😱
思わずฅฅ°́Д°̀))ギャァァァって(笑)
バレンタインチョコのようで、かなりリアル
な出来ばえにびっくり。そして、本物を想像し
て鳥肌がたった私。チョコのいい匂いするんだ
けど、視覚からの情報にきっと食べる勇気が😅
そのうち、お腹空いて食料ない時にとっておこう
かな🤔きっと食べたら美味しいのは間違いない
と思うのだけど…想像してしまうんだよなぁ
食べた事ないけど本物を😭

| - | 11:21 PM | comments (x) | trackback (x) |
自分でもびっくり🤣
今日の些細な出来事。
普段しないデスクワークをやっていたからなのか
もしれないけど、ちょっと自分に驚いた🤣
飲み物を買おうと、空になったペットボトルを
持って自販機に┌(;・_・)┘トコトコ
久々にコーラが飲みたくなって、お金を投入💰
そして、空のペットボトルをゴミ箱に捨てて
デスクワークに戻った私。
あれ?今何してきたんだろ🤔
確か、喉乾いて自販機に行ったよな?
でも、飲み物が見当たらない…
さっきお金いれたはずなんだけどなぁ🤔
またまた、自販機に行ってみたら
お金入れて、購入されてない状態ゲッ!(꒪ꇴ꒪|||)⚡
ここまでボケてしまったのかしら…
ヾ( ̄▽ ̄;)ノ〜マイッタ。
一歩一歩近づいているようですなぁ(笑)

| - | 12:54 AM | comments (x) | trackback (x) |
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