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皆さんも大変そう……
年始から、お休みが続いてしまっていたので
今日初めて運動されるメンバーさんも多々😅
年末年始に、体重が増えたと嘆く方、動かな
過ぎて?体が固まってしまい痛みが出ている
方、体力が完璧に落ちたとショックをうける
方と色とりどりだったなぁ🤔
館内に色んなものが増えいる?って言われたり
どんだけ来館されなかったのかな?とちょっと
心配になってしまった( ̄▽ ̄;)
今年は、もっと運動を日常生活のリズムの中に
組み込んで、健康な生活が送れるようにサポート
できたらいいなぁ。
まずは、自分が元気にならなきゃ皆さんにパワー
をあげれないから、頑張らんばな(´ー`*)ウンウン

| - | 11:16 PM | comments (x) | trackback (x) |
さむい(((゚〰゚)))けど汗かけて最高!!
今週、やっと冬っぽい??っていうか寒いなぁ😭
私の服装もかなりダルマ見たく、コロコロに
なってきました(笑)
でも、動いてると程々温かい暖房がコート内に
入っているので、いい感じみたい。
ボールもいい方法を発見したので、昨年までと
違って、弾みも差程気にならない感じ。
天敵の寒さに、体温を持ってかれないように
して、体が冷えない事を最優先で乗り切らねば。
ひと月ぶりに、急に動いた代償はもう少しで
回復しそう(´ー`*)ウンウン
寒さに負けず、皆さんみたいに汗出るくらい
スカッシュ頑張ってみよっと。でも、私が💦
かくのは、かなり大変なのよねぇ😅

| - | 12:05 AM | comments (x) | trackback (x) |
頭が( ̄∇ ̄)
頭がフル回転🤔してるのかな?
ココ最近、何かと忙しいというかやる事が
増えたのか?のんびり気分転換のドラマや
アニメを見る時間もない気がするなぁ。
いつもなら、24時前には帰宅して、ご飯食べ
洗濯にお風呂済ませて、25時半過ぎには 床に
つき、動画をみるのが楽しみだったのに、
みる気がしないというか、動画より睡眠を
選んでしまうなぁ。疲れている訳じゃないん
だけど、ホント不思議だわ。
きっと、姪っ子との数学が頭を疲れさせている
最大の原因だと思う(笑)こんなんだったら、
しっかりお勉強しておけば良かったなぁ😅
時すでに遅しだけどねぇ(*≧∀⊂)wウケル

| - | 12:51 AM | comments (x) | trackback (x) |
ちょっとちょっと😥
昨夜、きちんと確認したんだけどなぁ🤔
今日、アメブロの更新が中々ないなぁ〜って
日付が変わる30分前に、まさかと思いながら
バディのホームページをのぞくと…
やっぱり、昨夜のブログが更新されてなかった
みたい😭なんでかなぁ〜振り絞ってお仕事の
ノルマ頑張ったのになぁ〜
東京から朝一移動からのグループパワー入りの
スカッシュで、パニック?だったのかしら🤔
いや、そんな事(ヾノ・∀・`)ナイナイw
毎度毎度、アップしたらホームページみて確認
すればいいだけの事だ。やりっ放しでは、また
折角やった事もパァーにならないように自分で
チェックしなきゃな。

| - | 12:31 AM | comments (x) | trackback (x) |
マスターズカーニバル楽しかったなぁー
マスターズカーニバル2日目。
朝9時からトリオマッチスタート!!
中々の強豪揃いのBブロック。
力合わせ頑張ったものの、予選リーグ敗退😅



中々盛り上げる事が出来たと思う(´ー`*)ウンウン
さて、その後はお仕事のレッスン。
今回も6名の方と一緒に10分ずつ60分間頑張
りました。私なんか選んで下さり、ほんと感謝。
そして、強化選手VSプロのエキシビション
今年も色んな意味で盛り上買ってよかっなぁ。
私は、何にもネタないんで頑張るだけだったん
だけどね(笑)

にしても、やっぱチビだなぁ(*≧∀⊂)wウケル
そして、閉会式は中に入らずお外でみてたら…

可笑しな感じだと逆から写真撮られた(笑)
今年も満喫したマスターズカーニバルと
なりました\(^^)/

| - | 12:08 AM | comments (x) | trackback (x) |
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