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長い1日終了!!
今日は、いつもよりあったかいなぁ(≧◡≦)
寒がりさんだから、ちょっとあったかいと気持ちも
何となくホンワカしてくる感じ。
今日は、スカッシュレッスンしつつ、途中買出しにも
抜け出しバタバタだったけど、夜のグループパワーレッスン
の曲を覚え直し、準備完了!!
20時からのわいわいコートのプログラムには、ぞろぞろ
と参加者が増えて来ていい感じ

途中参加や抜けも大丈夫だから、自分の都合に合わせ
られるし、なんと言っても無料だからいいよね😁👍
コーチは寂しく外から見学だけどね(?―?💧)
その楽しそうな雰囲気をみながら、グループパワーレッスン
へ移動🚕💨こちらも、先週より参加者が増えてよかった😊
そして、23時前からグループパワーの研修スタート!!
3ヶ月に1度の更新研修会。前回は38度超えで参加した結果
病院送りの監禁状態になったけど、今回は、バッチリ😁👍
今月末の合同イベントの打ち合わせとか、新曲の共有など
みっちり行い、気づけば、25時過ぎ( ☉_☉) パチクリ。
とりあえず、研修終わって帰宅。さぁ、夕ご飯しっかり食べ
つつ、お洗濯を頑張ろっと。

| - | 01:48 AM | comments (x) | trackback (x) |
久々フル活動
2連休明けのお仕事。
昨日のバドミントンの試合の筋肉痛もさほどなくて
よかった(´▽`)ホッ
朝からスクール2本&卓球、グループパワーにジュニア
からのスクール2本にエンジョイと久々フル活動!!
楽しい1日だったけど、ちょっと張り切りすぎたかな😅
とりあえず、明日もグループパワー夜頑張って研修まで
乗り切ったら一息つけるかな。
週末の土曜日まで、スカッシュレッスンしつつ、バドの
イメトレして、日曜頑張ろっと。

| - | 10:32 PM | comments (x) | trackback (x) |
バドミントンの団体戦
今日は、バドミントンの団体戦に参加して来た。
練習しなきゃと思いつつも、中々時間が合わすに
ほぼぶっつけ本番で望むダブルスの試合😅🏸
予選リーグを突破する事が出来ずに、3試合で終了!!
フルセットで、いっぱいゲームできたから、丁度いい
運動でした(笑)

Aクラスの試合も見れたし、Bクラスの同じ予選リーグ
で戦ったチームも決勝戦迄勝ち進んでいたし、いい
お勉強をする事が出来ました。
スカッシュとちょっと通ずるところとかあったりして、
来週もバドミントンのミックスの試合に参加するので、
ちょっと頑張って見ようかな🤔❔
その前に、ボディケアしなきゃ、痛いぞぉ(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)
明日のGP軽めにして、調整しなきゃなぁ

| - | 12:26 AM | comments (x) | trackback (x) |
至福の朝寝坊😬
今日は、祝日でレッスンはお休みという事で、久々の
朝寝坊(≧◡≦)本当は、10時くらいにバディへ行こうと
思っていたものの、目が覚めれば11時半(?―?💧)
まぁ、いいかぁ。お休みだしねぇ😅
しかし、相方さんにはいつまで寝とるんじゃ😡みたいな
感じだったので、久しぶりにお昼ご飯を食べに🍜

琥珀ラーメンあっさりしていて、美味しかった😋
塩がよかったけど、たまにはしょう油ベースもいいかな。
ご機嫌も良くなったようだし(笑)
食べた分は夜のバドミントン🏸で消化しなきゃ。
月1のお休み、リフレッシュできていいかも( ^ω^)ニコッ

| - | 08:24 PM | comments (x) | trackback (x) |
のんびりな1日
世間は3連休に突入中。
その影響🤔❔なのか、今日は、来館者も少なく
まったりとゆっくりした感じの1日でした。
先週、先々週とイベントや試合と賑やかだったせいも
あり、久しぶりに辺りがシ───(´-ω-`)───ンとして
いて、ちょっと(´▽`)ホッとした自分がいた(笑)
もちろん、皆さんが楽しそうにスカッシュや運動してる
姿をみる方が嬉しいんだけど😬
明日からバディも祝日は休館の為お休み㊗
月曜に、バドミントンの試合があるから、ちょっと
練習しなきゃ😅迷惑かけてしまうのは嫌だし…
月曜は団体戦、日曜はミックスの試合と2連チャン
さぁ、楽しむぞぉ〜

| - | 10:46 PM | comments (x) | trackback (x) |
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