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冬バージョンへ
12月だというのにお昼間の室温は23度で半袖
でも大丈夫だったはず🤔なのに…
夕方になり急に気温が下がってしまった😱
雪だるまのように着込むのもまだ早いので、
館内の冬支度をちょっぴりやっていたら、
仕切り用のビニールが行方不明ゲッ!(꒪ꇴ꒪|||)
これは、買出しに行かなきゃダメみたい😭
仕方ないからできる所までやっておこう!!
ストーブにも灯油を補充して、電気ストーブも
スタンバイOK👍
今週末迄には、ちょっと暖かいお部屋を完成
させなきゃなぁ。皆さんの為自分の為にも(笑)
今週乗り切ったら、トレーニングも開始しな
いとなぁ。とりあえず今は咳のお陰で腹筋が
吊りそうなくらい鍛えてるから良しとしよっと。

| - | 11:49 PM | comments (x) | trackback (x) |
忘年会の告知


続き▽
| - | 10:22 PM | comments (x) | trackback (x) |
11月最終日
夜中に鹿児島を出発し、途中仮眠しながら、
無事に朝バディに到着!!危うくパーキングで
寝過ごすとこだった( ̄▽ ̄;)
今日は、10時のジュニアからのスタート!!
疲れてるかなぁ🤔って思ったけど、動き始め
ると、段々元気になってきた(笑)
やっぱり体は動かさなきゃダメだわなぁ🤣
空き時間に久々に卓球🏓も出来て楽しかった
なぁ。11月は全日本選手権後、殆どスカッシュ
の練習してないなぁ😅肉離れも良くなってきた
から、そろそろ練習開始しなきゃなんだけど
とりあえず、母の退院と子牛のせり市が終わる
来週までは、何とか耐えきらなければな。
気温差に体調管理が難しいけど、乗り切って
12月も気張っど\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ

| - | 10:04 PM | comments (x) | trackback (x) |
またまた鹿児島へ
結局、昨夜も午前様で仕事から戻り、ちょっと
仮眠してから鹿児島移動開始🚗³₃Boooon!!
天気が良くなかったお陰で、眩しくなくて
ある意味運転しやすくて、眠気が襲って来ず
途中休憩無しに、ノンストップで実家に到着!!
8時を少しまわっていたのに、まだ朝ご飯食べて
ないらしかったので、早速準備してあげた。
お見舞い行くついでに、色々な用事を済ませ
お昼すぎに家に戻った。
流石に睡魔が襲ってきたので、仮眠を30分前後
くらいって思って目覚ましセットしていたのに
気づかず、2時間も寝てしまった😱
慌てて起きて、牛小屋へ行きブラッシング。
来週せり市なのでサボる訳にはいかない
もんね。その後夜ご飯の準備。苦手な魚の
あら煮を作るはめにゲッ!(꒪ꇴ꒪|||)⚡
味付けは、バッチリだけど、きっと自分は
食べないかなぁ(笑)

| - | 10:47 PM | comments (x) | trackback (x) |
乗りきるしかないな
今日も、朝からグループパワーレッスンの曲
でコリオを思い出す。
意地でも同じ曲を出来るだけ連日行わない
ようにしなきゃと自分に言い聞かせる😭
1度サボったら二度とやらなくなりそうな
性格だから仕方ない(笑)
でも、10曲プラス今回は2曲の追加。
夜のレッスン後に、クォータリー研修なのだ😭
60分のレッスンを15分後にもう1本60分は
スカッシュの試合を3試合やったくらいの
ダメージが股関節やお膝の弱いところに急に
出現してちょっぴり辛くなるだよなぁ。
若干軽く重りしながら何とか今回もクリア👍
まだまだ強化が足りませんなぁ┐(´д`)┌ヤレヤレ

| - | 01:18 AM | comments (x) | trackback (x) |
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