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またまた宮崎脱出
体調も昨日の健康診断の結果が良かったので、気分的に
調子乗ってる感があるけど、かなり復活!!
そして、またまた今日から宮崎を離れ、鹿児島へ🚃💨

鹿児島中央駅から新幹線で12分😊あっという間に川内到着!!
天気次第だけど、明日から稲刈り&牛の世話をしっかり
お手伝いして、金曜夕方には新幹線で福岡へ。
とりあえず、農作業で筋トレ頑張らねば💪(´・_・`💪)

| - | 09:05 PM | comments (x) | trackback (x) |
ドキドキの健康診断
今日は、ほぼ強制業務命令で健康診断🏥へ。
社社長が予約して下さったので、いったい何の検査を
受けるのか、全く検討がつかないし、健康診断を受診
するのも、かれこれ数10年振りだったので、ドキドキ😅
病院内は健康診断の人がいっぱい(?―?💧)
順番を待ち、身長や体重、血液、聴覚、視力検査まで
無事に終了!!
あれれ。身長が伸びてる(ノ≧∀≦)ノ
老眼が進んでるのに、視力が1.5にあがってる👀
等など、久しぶり過ぎて、結果に驚いてばかり(笑)
その後、問診で検査内容が多いですが、大丈夫ですか?
って。1泊コースでもよかったのでは?みたいな事を
言われ…そうなんですかぁ?そんなに多いんですかぁ?
って、逆に聞き返してしまいました😅
とにかく、初体験な検査がいっぱいで、ずうっ〜と
ドキドキしっぱなしの約5時間でした_( _´ω`)_
病み上がり翌日の健康診断で、ちょっと心配だったけど、
ドクター曰く、全く異常はなく、肺も綺麗で100点満点👍✨
骨密度は、素晴らしいとの事。何か運動してるの?って聞か
れたので、ちょっとやってますって答えました😁
今回、検査を受け、結果をみる限り、夜中遅くに食事してても
タバコやお酒を飲まなければ、食事にそれ程気をつけなくても
自分の好きな物を食べ、適度な運動を続けていたら、内臓系は
比較的大丈夫なんだなぁって🤔
いつも、コーラやアイスばかり食べてるから内心少し気になって
いたけど、問題ないって事がわかってるよかったなぁ( ̄▽ ̄)ニヤリッ

| - | 04:50 PM | comments (x) | trackback (x) |
練習は難しいですなぁ…
久しぶりの日曜日のレッスン。
スクールや有料レッスンをやりながらふと思った🤔
もう1人自分がいたらいいのに…
そしたら、もうちょっと上手くまわせそうな😅
いやいや、皆さんのレベルアップを地道に待つのも
スクールはいいんだけど、練習会の方はもう少し
厳しめに、要求しても大丈夫な気がしてきたぞぉ。
同じ事を何度も何度もいい続けても、マンネリ化して
耳に入らなかったり、何度も言われなくてもわかってる
けど、出来ないんじゃ!!と思う人もいるだろうし…
同じ事を色んな表現で言い回し出来るように、
頑張らねばなぁ

| - | 08:43 PM | comments (x) | trackback (x) |
復活💪(´・_・`💪)
昨日は、突然の知恵熱🤔❔にどーも耐えられず、珍しく
病院に行ったお陰で、今日は早くも復活!!
点滴、座薬は最強でした(ノ≧∀≦)ノ
昨日は、ちょっと弱った姿をみせてしまって反省😓
とにかく、月曜の健康診断までには、何とかせねば…
来週火曜からは、社社長がバディにお留守に来て、私は
鹿児島&福岡へ移動。体調管理に十分気をつけて
来週のスケジュールを乗り切るぞぉ(*。>∀<)9"ッシャ!

| - | 04:30 PM | comments (x) | trackback (x) |
ちょっと油断したのかなぁ
昨夜、何したかなぁ?って思うくらいの筋肉痛?らしき
痛みが節々に(�・―�・💧)まさか、インフルエンザ??
そんな訳ないかぁ🤔❔とにかく体温計ってみたら…
久々の38度⤴節々が痛いはずだわなぁ(笑)
寝てる間に治ってないかなぁと、期待して朝起きてみた
けど、あまり変わってなかったので、仕方なく病院へ💨

素晴らしい点滴効果°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
すっかり元気になりました👍✨さぁ、レッスン頑張るぞー

| - | 07:14 PM | comments (x) | trackback (x) |
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