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ちょっと復活したかな
今週の頭からちょっと疲れ気味🤔❔
いや、あまりの気温の変化に体がおっつかなかった?
それとも、体重気にして少し食事制限してたから?
自分のイメージではなんとなく、筋肉が軋んでる?と
いうか、栄養足りてない感じの今日この頃。
昨日PTの時もそんな事いってたので、積極的に食べ
たい物を昨日から食べる事にした。
ちょっと細マッチョになって、錯覚を起こしていた様
なので、これからは動けるゴム毬をイメージして、見た目
より健康と使える体を目指してみようかな。
体重増えても、痩せたねって言われるように、今から
頑張らなきゃ(`・∀・´)ニヤッ

| - | 10:25 PM | comments (x) | trackback (x) |
やっぱり慣れないなぁ😅
今日は、午後からテレビの取材。
今回は、NHKのリポーターの方がスカッシュ体験して
紹介してくる流れ。
昨日打ち合わせして、今日は台本を撮影前に見てから
撮影スタート!!
スカッシュしてる時は、特に緊張とかしないでいつも
通りに振る舞っていれるけど、インタビューとかになる
と、極端にかしこまってしまいそうになる(?―?💧)
元々人見知りで口下手な自分にとっては、ココ最近で
1番メンタルトレーニングになったかも(笑)
放送は、来週24日(火)のNHKで1830前後の時間で
放送予定らしい。
バディには、テレビ無いしレッスン中だからみれない
けど後日DVD頂けるみたいなので、コソッとみて👀
反省してみよっかな。

| - | 12:17 AM | comments (x) | trackback (x) |
宮日新聞に掲載
今日の宮日新聞にバディの広告。
今回は、テレビ欄のページに掲載して頂いた
みたいで、気づいた方がいっぱい(`・∀・´)ニヤッ

写真も遠目だったから🤔❔
「若いね」とか「かっこいい」とか(?―?💧)
言われ放題。まぁ、スカッシュが宮崎の皆さん
に浸透してくれれば、まずは良しとしなきゃ。
明日はテレビ取材があるので、前回テンション
が低いと言われたので、ハイテンションで
頑張らなきゃなぁー

| - | 08:42 PM | comments (x) | trackback (x) |
足が4つ?
今日は、午前中レッスン終わって中抜きシフト。
体のケアに行こうか、体を動かして運動しようか迷った
結果、体を動かす方を選択😁👍
バドミントン🏸の練習の為、運動公園まで🚕💨
約2週間ぶり🤔❔今日は、中々汗がかけるくらいいい
運動が出来て良かったけど、体が冷えてきたら(?―?💧)
あちこち油切れの様子(笑)ケアが大切なお年頃みたい。
バディに移動中、湿布しながら戻って、スカッシュの
レッスン前に外したら

しっかりあとが…ホント皮膚と気管支だけはか弱いなぁ🤪
オマケに、最近腕が育ってきて、横向きに立ってると、
足と腕が同じくらいなんだよなぁ(苦笑)
足が4つあるみたいって言ったら、皆んな大笑いして
うなずいてたんだけど…まぁ、いっかσ( ̄^ ̄)?

| - | 11:21 PM | comments (x) | trackback (x) |
神奈川オープンのドロー発表
今月末に横浜で開催予定の神奈川オープンのドローが
出たみたい。エントリー開始日を忘れてて、キャンセル
待ちでエントリー出来たこの大会(?―?💧)
今回はバディから、4人参加。
ドローを見ると、社社長がトップバッターの朝一😅
早起きして、応援いかなきゃ(๑꒪▿꒪)*。_。))ウンウン
その後いい感じで、2人の試合が続くので、初日は
応援に徹して、時間あったらどこか練習行きたいなぁ。
本戦ドローをみると👀

全日本のトップ10がみんな参加してるΣ( ̄□ ̄!!
見るのが楽しみ〜
自分もシードキープして、頑張って動かなきゃ😁👍

| - | 10:43 PM | comments (x) | trackback (x) |
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