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全日本のドロー出ましたねぇ😭
今朝、7時過ぎにLINEの音で目が覚める(笑)
全日本のドローが出たけど、宿泊の変更あったら
連絡くださいとの事。寝ぼけているので最初は
何で?って思ったけど、とりあえず協会のHPで
タイムスケジュールみて、やっと意味がわかった😅
選手権は予想通り。マスターズは…(´・ω・`)?
見間違い?over35ー54のカテゴリ一緒になってる?
マジですかぁ(T^T)って土曜日の決勝戦はグラス
コートなのねぇ😭これじゃ、日曜日の午前中には
鹿児島帰れるな。飛行機変更しなきゃ(´ー`*)ウンウン
ホテルも1日キャンセルしてもらわなきゃって、
連絡してみたら、お願いしたつもりでいた日程と
違ってて、結局変更なしでよかったみたい💦
にしても、今年は10代の若手選手との対戦ばかり。
スピードについていけるよう頑張らなきゃなぁ😆
マスターズもクリアコート…目がついていけたら
いいなぁ笑。今年最高のプレーができるように
社社長のノルマに近づく事ができるよう(笑)
まぁ、ラケットは折れようとも気持ちだけは折れず
頑張るぞー\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ

| - | 11:30 PM | comments (x) | trackback (x) |
さぁ、頑張りどころです
さぁ、今年最後の踏ん張り所が近づいてきました。
真夜中に、鹿児島に移動開始🚗³₃Boooon!!
ETCを利用したら、夜間は割引あるんだ!!って
もっと早くから知っておけばよかったな😅
来週の股関節のオペの最終説明を一緒に超真剣に
聞いていました。明日は我が身?にならないように
しなきゃなぁと思いながら……オペ自体は1時間半
くらいで終わるらしい。医療って凄いなぁと改めて
思いました。無事に来週オペが終わりますように🙏
説明聞き終え、必要な書類を記入し病院をあとに。
本日の用事済ませたので、ちょっと仮眠してから
とりあえず19時のレッスンに間に合うように15時頃
宮崎へ出発🚗³₃Boooon!!
念の為、横川から宮崎迄高速を通って無事到着!!
第1弾終了!!次は来週火曜そして週末福岡へ講習会
の予定だけど、定員どうなってるのかな?
そして、全日本なんだけど大丈夫かしら( ̄ω ̄;)?
その後はしばらくお暇頂いて牛さんと実家のお世話
へと続くのよねぇ〜どこでもドアあったらなぁ🤔
そんな便利なものないから今年鍛えた成果を最大に
発揮するいい機会?だと思って頑張所ですなぁ(笑)

| - | 11:47 PM | comments (x) | trackback (x) |
気合いが足りん?
昨日、ガッツリ体が解れたのが原因( ?꒳? )???
なのか気持ちまでほくれてしまい、朝から気怠い
感じで出勤。朝寒かったから気温差におっつかな
くて尚更そう感じたのかもしれないなぁ(´ー`*)ウンウン
でも、レッスン始まるとスイッチON!!いつもより
可動域が広くて、スムーズに動けるみたい😊
でも、ちょっと問題発生!!
グループパワーのレッスン中、なんだかフラフラ
して踏ん張れず、いつもの場所で出来なかった😱
普段はステップ台の上でも平気なのに、今日は
このままだとバランス崩して怪我しちゃうって
直感した。以前ならそんな事気にせず勢いで
やっていたかも(笑)いゃー、大人になったな😬
レッスン終了後、受講してくださった方が
「今日、体調悪かったのですか?いつもと感じが
ちがいましたね」って心配されてしまいました。
やばい😱皆さん結構見てるんだなぁ〜イカン
こんなんじゃ、いけませんねぇ…反省ヾ(__*)ハンセイ
体調悪いわけではなく、昨日針で体が緩み過ぎ
て踏ん張りが聞かなかったんだと思うんだけど。
いつも、元気を与えられるようなレッスンを
出来るように再度気を引き締めなきゃなぁ。

| - | 11:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
ガッツリお願いします!!
先週は、恐怖におびえ(笑)ついついサボってしまった
メンテナンス😅しかし、全日本選手権も近づいた事
だし、1度ガッツリ解しておかなければ本番には全く
動く事が出来なくなりそうだったので、勇気を振り
しぼって予約の連絡をしてみたんだけど、電話が
つながらず😭今日は無理かぁ〜残念って思って
いたら、折り返し連絡頂き治療院へ🚗 ³₃
今日は、按摩&針の2施術でガッツリお願いします!!
ってお伝えし、施術スタート!!
なんとも言えない.…どちらも( ´゚д゚`)モウイイって😭
施術中は常に思うんだけど、終わったら本当に
体が楽になる気配がわかるから辞められましぇん。
さぁ、耐えたぶんきっといい事あるはず🙏💭

| - | 12:20 AM | comments (x) | trackback (x) |
癒しの時間だったはず🤔
先週末のシェイプアップサークルの出来事。
いつも通りに、軽いウォーミングアップから
始まり、スカッシュして徐々に心拍数をあげ
体をあっためる。その後は筋トレスタート!!
地味にちょっとずつコツコツとトレーニング
を積み重ね、筋トレが終了!!
今日は、足腰をいっぱい使ったからセルフで
ストレッチポールを使用して解してみることに。
普段、自分が行っている事をやってみたら…
筋トレよりも苦しかったって(笑)
折角、癒して貰おうと思ったのに痛過ぎで😱
それどころでは無かった模様😅
やり続けたら、楽になるはずなんだけれども
それ以前の問題だったみたい(笑)
自分も痛いけど毎日やってるのになぁ〜🤔
個人差があるのかもなぁ…

| - | 01:23 AM | comments (x) | trackback (x) |
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