2019,10,31, Thursday
全日本のドロー出ましたねぇ😭
今朝、7時過ぎにLINEの音で目が覚める(笑)
全日本のドローが出たけど、宿泊の変更あったら 連絡くださいとの事。寝ぼけているので最初は 何で?って思ったけど、とりあえず協会のHPで タイムスケジュールみて、やっと意味がわかった😅 選手権は予想通り。マスターズは…(´・ω・`)? 見間違い?over35ー54のカテゴリ一緒になってる? マジですかぁ(T^T)って土曜日の決勝戦はグラス コートなのねぇ😭これじゃ、日曜日の午前中には 鹿児島帰れるな。飛行機変更しなきゃ(´ー`*)ウンウン ホテルも1日キャンセルしてもらわなきゃって、 連絡してみたら、お願いしたつもりでいた日程と 違ってて、結局変更なしでよかったみたい💦 にしても、今年は10代の若手選手との対戦ばかり。 スピードについていけるよう頑張らなきゃなぁ😆 マスターズもクリアコート…目がついていけたら いいなぁ笑。今年最高のプレーができるように 社社長のノルマに近づく事ができるよう(笑) まぁ、ラケットは折れようとも気持ちだけは折れず 頑張るぞー\( 'ω')/ウオオオオオアアアーーーッ
| - | 11:30 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,10,30, Wednesday
さぁ、頑張りどころです
さぁ、今年最後の踏ん張り所が近づいてきました。
真夜中に、鹿児島に移動開始🚗³₃Boooon!! ETCを利用したら、夜間は割引あるんだ!!って もっと早くから知っておけばよかったな😅 来週の股関節のオペの最終説明を一緒に超真剣に 聞いていました。明日は我が身?にならないように しなきゃなぁと思いながら……オペ自体は1時間半 くらいで終わるらしい。医療って凄いなぁと改めて 思いました。無事に来週オペが終わりますように🙏 説明聞き終え、必要な書類を記入し病院をあとに。 本日の用事済ませたので、ちょっと仮眠してから とりあえず19時のレッスンに間に合うように15時頃 宮崎へ出発🚗³₃Boooon!! 念の為、横川から宮崎迄高速を通って無事到着!! 第1弾終了!!次は来週火曜そして週末福岡へ講習会 の予定だけど、定員どうなってるのかな? そして、全日本なんだけど大丈夫かしら( ̄ω ̄;)? その後はしばらくお暇頂いて牛さんと実家のお世話 へと続くのよねぇ〜どこでもドアあったらなぁ🤔 そんな便利なものないから今年鍛えた成果を最大に 発揮するいい機会?だと思って頑張所ですなぁ(笑)
| - | 11:47 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,10,29, Tuesday
気合いが足りん?
昨日、ガッツリ体が解れたのが原因( ?꒳? )???
なのか気持ちまでほくれてしまい、朝から気怠い 感じで出勤。朝寒かったから気温差におっつかな くて尚更そう感じたのかもしれないなぁ(´ー`*)ウンウン でも、レッスン始まるとスイッチON!!いつもより 可動域が広くて、スムーズに動けるみたい😊 でも、ちょっと問題発生!! グループパワーのレッスン中、なんだかフラフラ して踏ん張れず、いつもの場所で出来なかった😱 普段はステップ台の上でも平気なのに、今日は このままだとバランス崩して怪我しちゃうって 直感した。以前ならそんな事気にせず勢いで やっていたかも(笑)いゃー、大人になったな😬 レッスン終了後、受講してくださった方が 「今日、体調悪かったのですか?いつもと感じが ちがいましたね」って心配されてしまいました。 やばい😱皆さん結構見てるんだなぁ〜イカン こんなんじゃ、いけませんねぇ…反省ヾ(__*)ハンセイ 体調悪いわけではなく、昨日針で体が緩み過ぎ て踏ん張りが聞かなかったんだと思うんだけど。 いつも、元気を与えられるようなレッスンを 出来るように再度気を引き締めなきゃなぁ。
| - | 11:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,10,29, Tuesday
ガッツリお願いします!!
先週は、恐怖におびえ(笑)ついついサボってしまった
メンテナンス😅しかし、全日本選手権も近づいた事 だし、1度ガッツリ解しておかなければ本番には全く 動く事が出来なくなりそうだったので、勇気を振り しぼって予約の連絡をしてみたんだけど、電話が つながらず😭今日は無理かぁ〜残念って思って いたら、折り返し連絡頂き治療院へ🚗 ³₃ 今日は、按摩&針の2施術でガッツリお願いします!! ってお伝えし、施術スタート!! なんとも言えない.…どちらも( ´゚д゚`)モウイイって😭 施術中は常に思うんだけど、終わったら本当に 体が楽になる気配がわかるから辞められましぇん。 さぁ、耐えたぶんきっといい事あるはず🙏💭
| - | 12:20 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,10,28, Monday
癒しの時間だったはず🤔
先週末のシェイプアップサークルの出来事。
いつも通りに、軽いウォーミングアップから 始まり、スカッシュして徐々に心拍数をあげ 体をあっためる。その後は筋トレスタート!! 地味にちょっとずつコツコツとトレーニング を積み重ね、筋トレが終了!! 今日は、足腰をいっぱい使ったからセルフで ストレッチポールを使用して解してみることに。 普段、自分が行っている事をやってみたら… 筋トレよりも苦しかったって(笑) 折角、癒して貰おうと思ったのに痛過ぎで😱 それどころでは無かった模様😅 やり続けたら、楽になるはずなんだけれども それ以前の問題だったみたい(笑) 自分も痛いけど毎日やってるのになぁ〜🤔 個人差があるのかもなぁ…
| - | 01:23 AM | comments (x) | trackback (x) |
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