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セミナー受講
今日は、午前中セミナー受講に佐土原へ🚕
前回もナビしたのに、違う所へ誘導され
今回もまた同じ結果に😅学習しよーよ(笑)
早めに着く予定が10分前の到着😅そして
会場まで迷路のような扉がいっぱいあって
会場にギリギリ5分前に着いたら、中から
なんか講習している雰囲気の声が( ̄▽ ̄;)
もしかしたら、時間間違えたの🤔❔
恐る恐るドアを開けたら、前の講習をまだ
されているだけだった( ̄▽ ̄;)ハハッ
マジ焦ったぁー
今回は、ペルコンの講習90分。
前回のベーシックセブン以上に興味があった
ので、普段質問とかしないのに聞いたりして
とてもお勉強になりました。
これから自分でいっぱい体感し、ストレッチ
ポールでのレッスンを出来るように練習を
頑張らねば。激しい動きもなく簡単に体の
リセットが自分で出来るので、ご興味ある方
是非お声かけてくださいませ。

| - | 11:19 PM | comments (x) | trackback (x) |
久々に3種目
今日は、朝のジュニアスクールからスタート!!
そして成人スクール〜シェイプアップサークル
で、お仕事のレッスンは終了!!
あとは、閉館まで月末の事務処理を終わらせ
たら今月の業務完了。
で、空き時間に卓球🏓そして、どうしようか
悩んだ結果、時間内に事務処理が終わったから
バドミントン🏸にも半月ぶりに行ってみた😬
軽めにするつもりが、上手い方ばかりだったから
結構な運動量になってしまったΣ(´□`ノ)ノおぉ!!
お陰で、久々2万歩越え(/ ・ω・)/
スカッシュして卓球してバドミントンの3種目
あー運動した!!って感じの1日となりました(笑)

| - | 01:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
そろそろ。。。だよねー
遠征から戻ってか、1日1日気温差が激しくて
体が上手く対応出来てない感じの今日この頃。
ゆっくりすればするほど、体に違和感🤔❔
季節の変り目だからなのか?
遠征中ハメを外し練習し過ぎたから?
慣れないパソコンと睨めっこしたから?
今月はボディケアにほぼ行けなかったから?
うぅぅぅσ(・ω・*)んと…
あ、そう言えば更年期じゃないの?って
メンバーさん言ってたなぁ🤔
自覚はないけど、年齢的には…σ(-ω-*)フム
ってことは🤔❔気にしてても仕方ないから
今、出来ることをめいいっぱい気張りますかねぇ
病は気から。ポジティブシンキングで何とか
乗り切ってみましょかねぇ😁👍

| - | 01:24 AM | comments (x) | trackback (x) |
ひと足先に
今日は、雨がばらつき気温はやや低めで湿度はHI😅
午前中は、それほど気にならなかったけど、15時
過ぎたあたりから、なんだか肌寒い🤔❔
鳥肌がたってきたので、今回購入したBKの長袖
スエットパーカーとロングパンツを引っ張り出し
着用。若干薄手の生地なので丁度いい感じ😁👍
じいーとしてると、ちょっとボカボカしてきて
PCの画面見てたはずが、心地よくなって瞼が
平和条約を結ぶこと小一時間。レンタル中の
ボールの音がパカーン、パカーンって眠気を誘
ってしまったようだ(笑)
夜のレッスンに来た方に、上下長袖長ズボンの
姿をみて、一瞬フリーズされた気が😅
私には、辛い季節が近づいて来たなぁ〜(T^T)

| - | 12:52 AM | comments (x) | trackback (x) |
パームスに掲載
バディ館内もかなり過ごしやすくなって来たので、
10月号の月刊パームスの情報誌に久々に掲載!!

今回は、初のスクール体験半額とうたっている。
スポーツの秋、この掲載をみていったい何人くらい
興味を持ってくれるのかな🤔❔そして、実際にココ
バディに体験来てくれるのかな🤔❔って、そもそも
掲載されている事に気づいてくれるのかな🤔❔
うぅぅぅん…そんな事気にせずに気長に待って
みることにしよーかな(笑)でも、やっぱり気になる
なぁー😅

| - | 12:47 AM | comments (x) | trackback (x) |
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