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2018,10,25, Thursday
コートに異変😱
夜のグループパワーレッスンを終えコートへ🚕💨
軽くお掃除しながらフロントウォールへ向かって 行くと何か落ちてる🤔❔  (�・―�・💧)檜の破片みたい… そりゃそうだよねぇ、檜さんも悲鳴あげたくなる よなぁ～ちょっとワックスでカバーしてあげなきゃ ボロボロになってしまうなぁ😅 今夜の内に作業しなきゃ💪( `ω´ 💪)  明日の朝までに乾きますように🙏🙏🙏
| - | 12:23 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,10,23, Tuesday
トニー氏、再び
お昼前に1本の電話がはいった。
受話器から片言の日本語が聞こえてきた。 レンタルコートの予約の問い合わせだったけど 英語と日本語が混ざって冷や汗😅 何とかお互い理解できた。相手方の名前を聞いて そう言えば、今宮崎でラグビーの日本代表合宿を やってるって、メンバーさんが言ってたな🤔❔ 今回は、お一人じゃなくお友達と一緒に来るみたい だから、ちょっとホッとした。 みっちり2人で40分間、アップして、パターンして あとは、ゲームで驚く程のパワーとスピードそして 迫力でスカッシュを楽しんでいた。 とても一緒にプレーしたいと思えなかった私😅 飛ばさるないくらいのパワーと脚力をまた挑まれた 時までには付けておかぬば、飛ばされる(笑) それにしても、上手い2人のスカッシュプレー。 ラグビー選手なのに凄いなぁって感心したし、 外国の方がスカッシュするとやっぱカッコイイ😁👍 様になる？プレーもエキサイティングで目が離せない 感じだった。 帰り際に、また来年!!って言って帰って行ったトニー氏、 来館を楽しみにしておこっと。
| - | 11:54 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,10,23, Tuesday
飛ばし過ぎの反動が来てる🤔❔
先週、急に動け!!スイッチがON状態に入ってしまい…
その反動を受け、今日のメンテナンスは地獄だった😱 特に膝周りは、なんとも言えない(｡>ㅅ<｡) かなり負担がかかっているみたい。何か打開策は🤔❔ 幾つか考えてみた(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ ①膝周りの筋力強化 ②ウエイトdown ③走るのを辞める④痛みに耐え頑張る ⑤なる様にしかならないと諦める どれが正解かなぁ🤔❔もっと他にいい方法が あるのかな？ なんにも考えないで思いっきり出来てた頃に 戻れるものなら戻りたいなぁ😅 きっと無敵の気がするなぁ(笑)
| - | 12:01 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,10,21, Sunday
スカッシュの練習
久しぶりの日曜日営業!!
天気も良く気持ちいい運動日和😁👍 今日は、宮崎市内では綾照葉樹林マラソンが開催🏃💨 バディウェアが参戦した模様( ^_ゝ^)ﾆｯｺﾘ 走る広告ありがとうございます!! さて、今日はまたまた相方とスカッシュの練習。 40分くらいだけど、ゲーム練習をしてもらった。 まぁ、動きの鈍い事鈍い事😅 コレじゃ……どうしたものかしら😵 残りひと月で、どこまで調子をあげれるか🤔❔ 神のみぞ知る(笑) せっかく24回目の全日本何だから、ひとつでも 上目指して頑張ってみよっと💪( `ω´ 💪)
| - | 11:26 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,10,20, Saturday
体に異変σ(￣＾￣)？
昨日のちょっとした気の迷いのお陰で🤔❔
体に異変があらわれた(笑) 昨夜は、股関節が痛くて、まずった(?―?💧)と思い 必死に下半身をお風呂で温めつつ、解しを徹底!! 湿布をぺたぺた貼って就寝(*_ _)zzZ そして、今朝目覚めると… 体がギシギシ…もしかして筋肉痛？ 昨夜の股関節の痛みはなくなっていたが、四頭筋の 筋肉痛にみまわれた模様(笑) 汗も息も上がらなかったのに、両足に筋肉痛🤔❔ 脚力強化しなきゃって事かしら(笑) 股関節と相談しながら頑張ってみよっと。
| - | 11:18 PM | comments (x) | trackback (x) |
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