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台風やばかった😱
バディオープン月最終日は台風来館(?―?💧)
今までで最強の台風で、思いっきり建物に吹き込み
やむを得なく休館に(>︿<。)
最近、台風の時いなかったけど、今回はいてコートに
良かったかも。

危うくコート内が水浸しになってたかも。

吹き込みの雨でラケット置き場は水浸し😱
なんてこっちゃぁ((^ω^≡^ω<ギャアアアアアアア
とりあえず、台風通過を待つとしよう。
台風対策も今後は必要だなぁ

| - | 03:04 PM | comments (x) | trackback (x) |
準備体操を見直さねば
当たり前のようにレッスン前に行っている準備体操。
かれこれ何十年やってるんだろ🤔❔
今年に入って、体験に来られた方でかなり辛そう?
というか難しそう?いや、苦しそうに行っている
ストレッチがある。その時々で壁を利用して行っ
たりするのだけれど、普段全く運動をされない方
には、ハードルがたかいみたい(?―?💧)
色々体験される方の情報を小まめに聞きながら
運動強度調整をおこなうんだけど、最初の準備
体操で痙攣とかされると、スカッシュやっても
大丈夫かなぁ?ってちょっとドキドキしてしまう😅
もっともっと体験者の事を見極めて、楽しんで
頂けてるよう、体操もゆっくりバージョン考えて
おかなきゃなぁ。対応方法はいく通りもあった
方が、素早く対応できるから。頑張ってみよっと😬

| - | 11:43 PM | comments (x) | trackback (x) |
メンバーさんを見習って
ここ最近、バディのメンバーさんに変化が🤔❔
以前は、スクールだけの参加で全くと言っていい程
他のメンバーとレンタルして練習したりする事なかった
のだけれども、今年から導入したワイワイコートと
間違いなく、机選手の2度の宮崎来宮効果でちょっと
メンバーさんの繋がりが出てきたみたいp(^_^)q
空き時間に1人打ちして頑張っている方が増えてきて、
その姿をみながら、私も見習って練習しなくちゃいけ
ないような雰囲気に😅まるで、コーチもきちんと練習
してくれなきゃこまりますよぉーってメンバーさんに
はっぱかけられてる気分(?―?💧)
全日本まであと2ヶ月…頑張りましょうかねぇ

| - | 11:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
いきなりの寒さに😅
昨日、肌寒く感じたのは私だけ?
レッスン終えて、ちょっとしたら((´д`)) ブルブル…サムー
風邪をひいては大変と服を着替えてもまだ寒い😅
やっぱりこれしかないなぁ(笑)

体冷やすと固まってあちこち痛みだすから、私には
最善の格好だよなぁ😁👍
でも、皆さんはそれはまだ早いでしょ!って爆笑🤣
見た目より、体が大事。でも流石に外ではまた
歩けないなぁ(笑)

| - | 12:13 PM | comments (x) | trackback (x) |
今日から10連勤😅
9月も残りわずかとなりました。
気温もかなり落ち着いて、今朝は長袖(笑)
試合後の後遺症とたたかいながら、今日から
日常生活へ。しっかり切り替えてお仕事モードに
スイッチON!!来月のマスターズカーニバルまで
お休みはお預け(笑)10連勤頑張って乗り切らねば。
今週は、ラスト週でゲーム練習がメイン内容だから
ちょっと気合いいれちゃおっかな(´ー`*)ウンウン
スポーツの秋!!さぁ、スカッシュやりますよォ😆

| - | 02:35 PM | comments (x) | trackback (x) |
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