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2018,09,30, Sunday
台風やばかった😱
バディオープン月最終日は台風来館(?―?💧)
今までで最強の台風で、思いっきり建物に吹き込み やむを得なく休館に(>︿<。) 最近、台風の時いなかったけど、今回はいてコートに 良かったかも。  危うくコート内が水浸しになってたかも。  吹き込みの雨でラケット置き場は水浸し😱 なんてこっちゃぁ((＾ω＾≡＾ω＜ｷﾞｬｱｱｱｱｱｱｱ とりあえず、台風通過を待つとしよう。 台風対策も今後は必要だなぁ
| - | 03:04 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,09,28, Friday
準備体操を見直さねば
当たり前のようにレッスン前に行っている準備体操。
かれこれ何十年やってるんだろ🤔❔ 今年に入って、体験に来られた方でかなり辛そう？ というか難しそう？いや、苦しそうに行っている ストレッチがある。その時々で壁を利用して行っ たりするのだけれど、普段全く運動をされない方 には、ハードルがたかいみたい(?―?💧) 色々体験される方の情報を小まめに聞きながら 運動強度調整をおこなうんだけど、最初の準備 体操で痙攣とかされると、スカッシュやっても 大丈夫かなぁ？ってちょっとドキドキしてしまう😅 もっともっと体験者の事を見極めて、楽しんで 頂けてるよう、体操もゆっくりバージョン考えて おかなきゃなぁ。対応方法はいく通りもあった 方が、素早く対応できるから。頑張ってみよっと😬
| - | 11:43 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,09,27, Thursday
メンバーさんを見習って
ここ最近、バディのメンバーさんに変化が🤔❔
以前は、スクールだけの参加で全くと言っていい程 他のメンバーとレンタルして練習したりする事なかった のだけれども、今年から導入したワイワイコートと 間違いなく、机選手の2度の宮崎来宮効果でちょっと メンバーさんの繋がりが出てきたみたいp(^_^)q 空き時間に1人打ちして頑張っている方が増えてきて、 その姿をみながら、私も見習って練習しなくちゃいけ ないような雰囲気に😅まるで、コーチもきちんと練習 してくれなきゃこまりますよぉーってメンバーさんに はっぱかけられてる気分(?―?💧) 全日本まであと2ヶ月…頑張りましょうかねぇ
| - | 11:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,09,27, Thursday
いきなりの寒さに😅
昨日、肌寒く感じたのは私だけ？
レッスン終えて、ちょっとしたら((´д｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ…ｻﾑｰ 風邪をひいては大変と服を着替えてもまだ寒い😅 やっぱりこれしかないなぁ(笑)  体冷やすと固まってあちこち痛みだすから、私には 最善の格好だよなぁ😁👍 でも、皆さんはそれはまだ早いでしょ！って爆笑🤣 見た目より、体が大事。でも流石に外ではまた 歩けないなぁ(笑)
| - | 12:13 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,09,25, Tuesday
今日から10連勤😅
9月も残りわずかとなりました。
気温もかなり落ち着いて、今朝は長袖(笑) 試合後の後遺症とたたかいながら、今日から 日常生活へ。しっかり切り替えてお仕事モードに スイッチON!!来月のマスターズカーニバルまで お休みはお預け(笑)10連勤頑張って乗り切らねば。 今週は、ラスト週でゲーム練習がメイン内容だから ちょっと気合いいれちゃおっかな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ スポーツの秋!!さぁ、スカッシュやりますよォ😆
| - | 02:35 PM | comments (x) | trackback (x) |
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