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2021,12,11, Saturday
着々と進行中
来週月曜日からスタートする初企画。
エントリー者の測定が着々と進んでます(*^^*) 今回の目玉？のインボディ測定の結果に エントリー者の方々のちょっと落ち込む？ 感じの数値が出ているみたいです😅 あと、現在の姿をバッチり4方向から激写📸 これもまた、現実を目の当たりにして何とも ダメージになっている様子(￣▽￣;) 自分も後ろ姿をみて、これじゃいかん!!って 思ったもんなぁ💦 冬太り防止のバディstopは、約10週間の 期間で各自の目標達成に向けて、まもなく スタート!!初試みのLINE配信レッスンや 食事チェック等など、頑張りましょかねぇ。
| - | 10:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,12,10, Friday
体がガチンコw
久しぶりに体がガチンコになっているみたい。
原因は？？思い当たるのはσ(￣＾￣)？ 三頭筋に前腕、広背筋に大胸筋が鉄板らしい💦 やっぱ、チビちゃんとの格闘が見事にきいてる みたいなんだよなぁ（笑） 実践トレーニングだから悪いことじゃないけど、 まだまだ、耐えられる筋力が備わってないんだ なぁ〜って。生き物相手の貴重なトレーニング を、色々スカッシュに生かせないものなんだ ろうかなぁ🤔いや、生かせるはず🤔 とりあえず、しっかりケアして次回に備え また頑張りましょ💪
| - | 11:02 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,12,09, Thursday
ぶっつけ本番
今度の日曜日、急遽バトの団体戦に参加する
事になっているんだけど… やばい💦12月は全くバドミントン行けず ぶっつけ本番での試合となってしまう😱 ただでさえ、月2〜3回ペースなのに… ご迷惑おかけしてしまうこと間違いなし!! なのよねぇ<(*^ｰ^)ﾏｲｯﾀﾏｲｯﾀ 笑ってその場を盛り上げる??なんて出来ない しなぁ🤔とにかく頑張って動くしかないん だろうなぁ（笑） せめてサービスの練習くらいは、バディの ミニ練習場で練習しておかなくちゃね。
| - | 11:11 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,12,09, Thursday
先週のリベンジ
毎週水曜日の夜は、グループパワーレッスン。
今月は新曲月で、先週はかなりテンパリって 落ち込む程大人くしていたみたい。 今日こそはと、予習も完璧で望んだレッスン だった。今日はパーフェクトだったのに… 帰り際、メンバーさんがら質問があった。 他の曜日のイントラさんと動きがちかうから、 どっちなのかを、きちんと教えて欲しいとの事。 いやぁ、ちょっと自信ないんだね。 リベンジ出来たって喜んでいたのもつかの間 またまた不安が過ぎる(￣▽￣;)ﾊﾊｯ とにかく、確認しておきゃなきゃ！ 完璧って思ってもたまに失敗はつきもの。 さぁさぁ頑張りましょ
| - | 01:10 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,12,08, Wednesday
子牛と格闘🤣
今日は、子牛と格闘（笑）
先月生まれた2頭の子牛に、お薬を飲ませる ように頼まれたんだけど💦 まぁ、これが大変でした(￣▽￣;) まずは、面を着けなきゃだったのだけど… 昨日着けて貰ってた面が、既にはずされてて そこからスタートした。 まぁ逃げ回る逃げ回るヾ(￣▽￣；)ノ〜ﾏｲｯﾀ。 やっとの思いで、装着完了!! 今度は、子牛を捕まえて口の中に注射器を 使って液体を飲ませるのだけど、捕まえても すぐ振り切られ、足は踏まれ、押し倒されと まぁ、大変でした(￣▽￣;) 終いには、やっぱりロープを使って捕まえて 柱に括りつけ、口をこじ開けて注入!!って事 で無事任務完了∠(￣^￣) 明日は、間違いなくツゴロジンがあっちこっち にみられることでしょう（笑）
| - | 12:04 AM | comments (x) | trackback (x) |
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