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適度な運動
宮崎県独自の緊急事態宣言は、やはり来月
の7日迄延長となってしまいました😭
まこて、きもっがめいっしもどね。
不要不急の外出は、極力ひかえますが、
っていうかほぼバディと自宅&ルネしか
行かないからなぁ〜。
引きこもって、食に走り後で後悔したくないな。
じっとしてる位なら、気をつけて体を動かし
免疫力アップさせ体調崩さないように運動を
しなきゃなぁ。スカッシュや卓球したくなったら
皆様、お気軽に来館お待ちしてます!!(笑)

| - | 12:36 AM | comments (x) | trackback (x) |
お餅食べ過ぎ??
今日のお昼ご飯どうしよう🤔って思ってたら
先日実家から丸餅を持って帰って来たことを
思い出し、お餅にする事にした😊
で、ストーブも着いていたので、焼くことに
して、網の上にのっけてしばらくしたら

いい塩梅に焦げ目がついて(๑>؂<๑)
多分…生まれて初めてこんな大きめのお餅を
焼いてみたかも(笑)年末に自分でついたお餅
はやっぱ美味しそうだなぁ( ✧﹃✧)
流石に1人で全部食べてしまうのは、大変だから
スクールに来ていたメンバーさんにも手伝って
食べてもらうことに。

お砂糖たっぷりにお醤油たらして完成!!
かなりの量だったけど、ペロリと完食。
美味しかったけど、これは普段よりかなりの
カロリー摂取だよなぁ( ̄▽ ̄;)
明日からまた運動頑張らんとなぁ(笑)

| - | 12:07 AM | comments (x) | trackback (x) |
ドキッとした(^-^;💦
スタジオレッスンでの事。
音源を流しながら、レッスンスタート時間を
待っていたら、急に音量が小さくなってしまい
何にも触ってないのになぁ〜🤔って思いつつ
音量をあげてスタジオの外に出ていたら、急に
音量が大きくなって受講される皆さんに呼び戻
された私😅
突然のハプニングに、戸惑う私。その姿をみて
何故か楽しそうにしている会員さん。
とりあえず、問題なく終了する事だけを願い
レッスンスタート!!
いゃあ、ちょっとでも問題あると覚えてた曲
が頭の中からダダ漏れしてしまう傾向がある
から、ほんとよかったなぁ〜😊

| - | 12:52 AM | comments (x) | trackback (x) |
楽しい時間いっぱい
今日は、何となくウキウキ気分。
なんでやろ?って思ってちょっと考えてみた。
そしたら、いくつか頭に思い浮かんだ(笑)
@新しいスマートウォッチになって、文字盤が
見やすくなった事
A楽しそうにメンバーさんと🏓してるKコーチ
を見れた事

B初オンラインミーティングで社社長のお顔と
お声を聞けた事
些細な事だけど、私にはとってもほっこり🤔
というか、楽しい事ばかりの1日だったなぁ。
ぼっちやったあたいに、ずんばいよかこっを
あたえっくれっせい、こんふたいにゃびんたが
あからんどなぁ。

| - | 11:05 PM | comments (x) | trackback (x) |
近くで消防車いっぱい
今日のお昼すぎのレッスン中の事。
換気も兼ねて、シャッター全開で営業してる
のだけど、館内がスボって来たのでメンバー
さんに、「なんかスボってきたからシャッター
閉めてきてもいいですか?」って
聞いてみたら無反応😅
またまた宇宙語発したみたい( ̄▽ ̄;)
煙いとかの意味ですってお伝えしたらあぁー
なるほどねって話が通じたみたい(笑)
それからしばらくして、コート近隣にサイレン
が鳴り響き、えらく賑やかになってきた。
スクール終了して、外に様子見に行ったら
消防車が近くのは川のところに5.6台集まって
いた。何やら野焼きしてたら風が強すぎて
範囲が拡大してしまったとの事。
本当に近すぎてちょっとびっくり😱
飛び火して火事にでもなったら、桧はよく
燃え上がるだろうなぁ🤔🤔💭
ちょっと考えてしまった( ̄▽ ̄;)
大事に至らなくてよかったけど、風に乗って
燃えた灰が、館内やトイレにかなり舞い込んで
来ているのだけど…勘弁して欲しいなぁ
でも、換気がいいって事が証明されてるか🤣

| - | 10:11 PM | comments (x) | trackback (x) |
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