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2021,01,22, Friday
適度な運動
宮崎県独自の緊急事態宣言は、やはり来月
の7日迄延長となってしまいました😭 まこて、きもっがめいっしもどね。 不要不急の外出は、極力ひかえますが、 っていうかほぼバディと自宅＆ルネしか 行かないからなぁ〜。 引きこもって、食に走り後で後悔したくないな。 じっとしてる位なら、気をつけて体を動かし 免疫力アップさせ体調崩さないように運動を しなきゃなぁ。スカッシュや卓球したくなったら 皆様、お気軽に来館お待ちしてます!!（笑）
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