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2021,01,25, Monday
早朝移動
今朝は、3時半起床で鹿児島移動開始🚗 ³₃
朝も早いので車も少なく、信号も点滅状態 が殆どだった。 普段通らない経路で進んでいたら、赤の点滅 信号が見えてきた。一旦停止しなきゃって 思って停止し、左右確認をしてたら少し離れた 所に車が停止してるなぁって思って、通過したら パトカー🚔だった。d(?д?๑) こんな夜遅く??いや朝早く??どっちにしろ こんな時間まで、お仕事なんて大変だなぁ〜 4時とかでも、パトカーっているんだって いた事にかなり驚いしまった。 おかげさまで、眠気も一気に吹っ飛ぶ出来事に 安全運転の文字が浮かび上がってしまった🤣 7時までに到着すればいいので、のんびり 3時間コースで頑張ろうかな。
| - | 10:57 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,01,24, Sunday
どうしたらいいかな？
新しい卓球台が来て1週間。
利用されてるメンバーさんの様子や実際に スタッフ2人で使ってみて、ボールがどの辺 まで転がるかを検証中( ・ω・)ﾌﾑﾌﾑ 何しろ、完璧に床をマットで敷きつめる事 はしないので、防御ネット？みたいなものを どんた感じで設置？でも、利用する時だけ 設置がいいよな？って今日も考えていた。 で、ハンズマンからネットを買ってきた。    ネットにダンボール、そしてボードと見た目 は気にせず（笑）ボールが拾いやすけりゃ とりあえず良しとしよう!! また、考えてどんどん進化させねばな。
| - | 10:09 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,01,24, Sunday
痩せたのかしら？
気にしないと思いつつもやっぱり気になる
体重や体脂肪率(^-^;💦 バディとスポーツクラブの体脂肪率の差が あり過ぎて、毎度毎度笑けてしまう🤣 特にバディの体重計にのると必ず30％以上 の数値が出るのでやっぱ凹んでしまう（笑） そしたら、測定する事が億劫になる。結果 測定しなくなる…みたいな流れになるよなぁ。 一方、スポーツクラブのインボディ測定では 最近、22〜23％くらい迄落ちてきた。 なので、久々にバディの体重計で測定して みたら( ⊙_⊙)ﾊﾟﾁｸﾘ｡29.9％の数値が出て 思わず、喜んでしまった（笑） 目安としてなのに、数値でどうしても気持ちが 落ちたり上がったり…本当に不思議だなぁ。 そういえば、最近久々に会う人に痩せたね って言われる事が多々あるもんなぁ。 痩せるといっても、元が重いからモデルさん みたいには、細くは絶対なれないんだけど🤣 トレーニングしながら、絞り込んでみよう って密かに考え中!! さぁ、何をメインにスタートしようかな？
| - | 12:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,01,24, Sunday
痩せたのかしら？
気にしないと思いつつもやっぱり気になる
体重や体脂肪率(^-^;💦 バディとスポーツクラブの体脂肪率の差が あり過ぎて、毎度毎度笑けてしまう🤣 特にバディの体重計にのると必ず30％以上 の数値が出るのでやっぱ凹んでしまう（笑） そしたら、測定する事が億劫になる。結果 測定しなくなる…みたいな流れになるよなぁ。 一方、スポーツクラブのインボディ測定では 最近、22〜23％くらい迄落ちてきた。 なので、久々にバディの体重計で測定して みたら( ⊙_⊙)ﾊﾟﾁｸﾘ｡29.9％の数値が出て 思わず、喜んでしまった（笑） 目安としてなのに、数値でどうしても気持ちが 落ちたり上がったり…本当に不思議だなぁ。 そういえば、最近久々に会う人に痩せたね って言われる事が多々あるもんなぁ。 痩せるといっても、元が重いからモデルさん みたいには、細くは絶対なれないんだけど🤣 トレーニングしながら、絞り込んでみよう って密かに考え中!! さぁ、何をメインにスタートしようかな？
| - | 12:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,01,22, Friday
初めての体験
昨日、明け方から胃が痛くなって目が覚めた。
胃が痛くなる事なんて殆どないのにどうした？ って、本人びっくりΣヽ(ﾟДﾟ○)ﾉ みぞおち辺りなんだよなぁ。お腹じゃなくて やっぱ胃だよなぁ🤔なんでやろ？ その日は、お腹空く辺りて特に痛みが増し増し。 考えてたら、思い当たる事が(^-^;💦 水曜日、お餅食べ過ぎてたなぁ。きっとそれが 原因だろうなぁ。オマケにその日は、水分を 殆ど取らなかったからなぁ😅 きっと、胃の中の水分をお餅に全部とられて チクチク、ジリジリしてたんだろうな。 ましては、ココ最近食べる量が少なかったし 急にいっぱい餅食べて胃もびっくりしたんだ ろうなぁ。いゃぁ〜初めて胃が痛くなる経験 したから、気をつけなきゃなぁ（笑）
| - | 06:16 PM | comments (x) | trackback (x) |
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