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2021,01,24, Sunday
痩せたのかしら？
気にしないと思いつつもやっぱり気になる
体重や体脂肪率(^-^;💦 バディとスポーツクラブの体脂肪率の差が あり過ぎて、毎度毎度笑けてしまう🤣 特にバディの体重計にのると必ず30％以上 の数値が出るのでやっぱ凹んでしまう（笑） そしたら、測定する事が億劫になる。結果 測定しなくなる…みたいな流れになるよなぁ。 一方、スポーツクラブのインボディ測定では 最近、22〜23％くらい迄落ちてきた。 なので、久々にバディの体重計で測定して みたら( ⊙_⊙)ﾊﾟﾁｸﾘ｡29.9％の数値が出て 思わず、喜んでしまった（笑） 目安としてなのに、数値でどうしても気持ちが 落ちたり上がったり…本当に不思議だなぁ。 そういえば、最近久々に会う人に痩せたね って言われる事が多々あるもんなぁ。 痩せるといっても、元が重いからモデルさん みたいには、細くは絶対なれないんだけど🤣 トレーニングしながら、絞り込んでみよう って密かに考え中!! さぁ、何をメインにスタートしようかな？
| - | 12:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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