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痩せたのかしら?
気にしないと思いつつもやっぱり気になる
体重や体脂肪率(^-^;💦
バディとスポーツクラブの体脂肪率の差が
あり過ぎて、毎度毎度笑けてしまう🤣
特にバディの体重計にのると必ず30%以上
の数値が出るのでやっぱ凹んでしまう(笑)
そしたら、測定する事が億劫になる。結果
測定しなくなる…みたいな流れになるよなぁ。
一方、スポーツクラブのインボディ測定では
最近、22〜23%くらい迄落ちてきた。
なので、久々にバディの体重計で測定して
みたら( ⊙_⊙)パチクリ。29.9%の数値が出て
思わず、喜んでしまった(笑)
目安としてなのに、数値でどうしても気持ちが
落ちたり上がったり…本当に不思議だなぁ。
そういえば、最近久々に会う人に痩せたね
って言われる事が多々あるもんなぁ。
痩せるといっても、元が重いからモデルさん
みたいには、細くは絶対なれないんだけど🤣
トレーニングしながら、絞り込んでみよう
って密かに考え中!!
さぁ、何をメインにスタートしようかな?

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