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久しぶりの運動<(*^ー^)マイッタマイッタ
鹿児島から朝戻り、ちょっと仮眠とってから久々の
運動開始!!
まずは代行のグループパワーレッスンは、約2週間振り
だったので、途中足が攣ってしまうかと思った(笑)
やはり定期的に週1ペースくらいでやらないとなぁ😅
そしてダッシュでバディに戻り練習会。筋トレの
ダメージが残ってる感じで体が思い😭
そこから営業終了して、バドミントンへ🏸
こちらも20日ぶりだし、ほんと後半はもう動きたく
ない!って心からそう思ってしまうくらい辛かった
なぁ😭ここ一週間は1日6000歩くらいしか動いて
なかったのに、今日はいきなり2万2千歩超えしたから
流石にキツく感じたのかもなぁ(´ー`*)ウンウン
早いとこ、リズム戻さなきゃなぁ。

| - | 12:53 AM | comments (x) | trackback (x) |
初めての失敗
いやいや、有り得ないだろうと思っていたけど
思考回路がいっぱいになると、出来てた事が
出来なくなってしまうんだなぁと実感した😵
その1・・・鍋を焦がす😭
あれ程火をつけっぱなしにしないように!!って
言っていたのに、自分もやってしまった😱
何だか黙々とお部屋がすぼってる?と洗濯から
戻ったら、鍋が偉いことになっていた。
その2・・・鍋をひっくり返す😭
焦がした鍋を洗いつつ、お昼のあ味噌汁に火を
かけ、具材を追加していたら、何したのか鍋が
ひっくり返って落ちる😱火傷しなくてよかった
けど、鍋に続きお味噌汁もパァー( ̄▽ ̄;)
普段やりなれない家事が、かなりストレス(笑)
だったのかな?結構楽しいんだけどなぁ🤔
1度に3つ4つ同時進行の作業は無理があったの
かもしれないなぁ。失敗して1つ学べてよかった
という事にしよっと(´ー`*)ウンウン

| - | 09:02 AM | comments (x) | trackback (x) |
マジやべぇ
なんだかんだで鹿児島生活4日目。
早起きの規則正しい生活にもやっと慣れてきた🤔
でも、ここ数日の1日の歩数合計が、中々1万歩を
超えないんだよねぇ😓
宮崎で仕事してる時の半分くらいしかならないって
いったいどういうことかしら?
やっぱ普段の生活は動いているんだろうか?
いやぁースカッシュやってる方がよっぽど楽だと
思うんだけど。慣れって恐ろしいなぁ(笑)
あと、老眼鏡持ち歩かなきゃかなりヤバい😱
目の使いすぎなのかな?年齢のせいなのは
わかってるけど、何とかならんもんやろか🤔
マジやべぇ感じになってきたなぁ…

| - | 12:30 AM | comments (x) | trackback (x) |
ぷくぷくと( ̄▽ ̄;)
せんでにもどっせい、きゅで3日。
ちっとずぅ、なれっきたどん今朝さんかったぁ~
ゆべは、姪っ子ん勉強 に夜中遅ずい付き合っちょ
て4時間しか寝らんかっで、ひんまねっかたぁ😴
あさひいばんめいのしたっをすった、いっぶい
やろか🤔しごっがそげんなかで、まかないを
すっとっがたのしかごっじゃ。
じゃっどん、くてばっかいおっでじゃろねぇ…
ぷくぷくしちょっきがすったんどん😅
日曜日のグループパワーが超心配になってきた😱

| - | 11:39 PM | comments (x) | trackback (x) |
規則正しい生活
鹿児島生活2日目。
きっとこれが普通の生活パターン🤔?なのかな。
はたまた、田舎の生活パターン?なのかしら。
朝、7時に起床。朝食の準備、洗濯などなど
なんか主婦みたい(笑)
田舎の山奥は緑に囲まれ、空気もおいしい😊
朝日の下でお布団干したり、お洗濯物干すなんて
何時ぶりだろう?何か気持ち良くて最高!!
普段の生活ではマジありえないよなぁ 😬
お昼からは、牛のブラッシング。
中々思い通りに動いてくれない牛もいるけど、
順番待ちしてるかのように近寄ってくる牛も
いて。牛さんのまん丸お目目に癒されながら
蹴られないように注意をし、作業終了!!
土曜日まで、気合い入れてがんばるべし😬

| - | 09:37 AM | comments (x) | trackback (x) |
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