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2018,06,26, Tuesday
今週はお休み無しで
バタバタの6月、あっという間に最終週に突入😱
久々のお休み無しの1週間がスタート!! ラスト週だから、きっと皆さん、振替で会える かな？中々会ってないメンバーさんもいるなぁ🤔 お休みの期間、きっと皆さん自分で何かしら体を 動かしていると期待して、ゲーム週の動きをチェック しなきゃ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ これから夏に向けて、薄着の季節になるから 引き締まったボディをGETできるように、心を 鬼👹にして、皆さんに接して指導しなきゃなぁ。
| - | 12:08 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,06,24, Sunday
やりすぎたかな🤔❔
先日の農作業で、体が思いの外固まってる？
腰からスネ辺りまで、重だるい感じがしてたので、 今日の夕方最後のレッスン終了後にトリガーポイント でほぐしてみた。  毎日、地味にほぐしてはいるものの、いつもの 感じと何となく違うきがしていたら 夜、自宅でスネの辺りに痛みがあるような🤔❔ よくみてみると、つごろじんになってるΣ(￣□￣)！  ちょっと、体重乗せすぎたたかな？ あてる角度が悪かったかな？よくわからないけど 明日は、気をつけてほぐさなきゃ(笑) 今夜は相方が留守で1人でゆっくり夜ご飯  体が欲する物を食べようと、最寄りのスーパーで 購入したら、まぁ、滅多に食べないものばかり(笑) いったい、どういう事？お酒飲みたい気分だけど お迎えあるからノンアルで我慢我慢😆 北海道遠征で、食の好みが変わっちゃったのかな😅
| - | 09:57 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,06,24, Sunday
アレ？
昨夜、鹿児島から無事宮崎に戻り、
バディで残務処理を終わらせ帰宅。 その後、遅い真夜中ご飯を食べてから… 確か、ブログをアップしようと携帯を持って 何やらはじめてたような🤔❔ でも、今朝アップされていないって言う事は… 寝落ちしたのかな？記憶がない(笑) 雨の中の運転で、きっと疲れたのかも。 まぁ、仕方ないかぁ。歳だからなぁ(笑)
| - | 10:42 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,06,22, Friday
田植えの補植
今朝は6時起きで、鹿児島に戻るはずだったのに、
目が覚めたら7時半😱😱😱 やっちまったァ、飛び起き🚗💨で実家へむかう😅 高速利用したお陰で10時過ぎに到着。 しかし、既に田んぼへいってる母(?―?💧) ダッシュで作業着に着替え、久々に単車で田んぼへ。 昨日、機械で植え終わって、今日は、補植作業😊  田んぼの中を歩くのは、中々大変😵 痛み堪えて作業してる母の姿を目の当たりに したら(>︿<｡)これは、私が頑張らんば💪(´･_･`💪) しかし、ベテランの母には太刀打ち出来ず(?―?💧) 邪魔にならないように、ついて行くのがやっと😅 とりあえず、お昼休憩して夕方には無事おわった ので、ちょっとは役に立ったかな？ やっぱり、修行しなきゃ上達しないんだなぁ。 仕事もスカッシュも一緒なんだなぁって。 分身の術とか、どこでもドアがあったら、 全部やってあげれるのになぁ…(´･ω･｀)ｼｮﾎﾞ-ﾝ とりあえず、明日まで出来る事は全部やって あげよっと。
| - | 08:39 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,06,22, Friday
ちょこっとのお礼がプレゼントに
北海道から戻ってはや2日。
思いの外、遠征疲れも今の所なくいい感じでお仕事 出来てる自分にちょっとびっくり(笑) と、いってもまた、明日から2日間はお休み頂いて 実家の田植えのお手伝いなんだけどね。 お休み前って事で、今日も朝からメンバーさんが いっぱい来館。皆さん、積極的に運動するように なったみたい(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ 久しぶりにお会いした、メンバーさんと遠征の 土産話したり、以前お土産頂いたメンバーさんには、 たまにはお返ししなきゃと、今回はちょっと北海道 のお土産を買ってお渡ししてみた。 そしたら、今日そのメンバーさんはお誕生日だった みたいで、これはバースデー🎂だねって(笑) たまたまタイミングがよかったのか、知ってたら もうちょい気の利いたお土産にしたんだけどなぁ😅 せっかくなので、一緒に📷✨  動物のチョコがとっても似合ってるから、これは これで良しとするしかないよね😬 そうそう、これからはメンバーさんの誕生日を覚えて、 プチプレゼント🎁用意するのも、いいなぁ🤔❔ でも、本の気持ちしか無理だけどね(笑) ちょっと検討してみよっかなァァァ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
| - | 12:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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