|
2018,06,24, Sunday
やりすぎたかな🤔❔
先日の農作業で、体が思いの外固まってる？
腰からスネ辺りまで、重だるい感じがしてたので、 今日の夕方最後のレッスン終了後にトリガーポイント でほぐしてみた。  毎日、地味にほぐしてはいるものの、いつもの 感じと何となく違うきがしていたら 夜、自宅でスネの辺りに痛みがあるような🤔❔ よくみてみると、つごろじんになってるΣ(￣□￣)！  ちょっと、体重乗せすぎたたかな？ あてる角度が悪かったかな？よくわからないけど 明日は、気をつけてほぐさなきゃ(笑) 今夜は相方が留守で1人でゆっくり夜ご飯  体が欲する物を食べようと、最寄りのスーパーで 購入したら、まぁ、滅多に食べないものばかり(笑) いったい、どういう事？お酒飲みたい気分だけど お迎えあるからノンアルで我慢我慢😆 北海道遠征で、食の好みが変わっちゃったのかな😅
| - | 09:57 PM | comments (x) | trackback (x) |
|