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2018,05,10, Thursday
コートが明るくなった
来週のイベントに向けて、コートの電気交換を依頼。
切れていたフロントウォールのLEDを2つと、もうすぐ 切れそうなLEDを1つを取替えて頂きました!! 足場を組めれば、自分でもきっと出来るんだろうけど、 高いところだから、お願いしてる状態😅 専門家がやった方が安心だから、お任せした方がいい のだと、自分にいいきかせ我慢我慢😖 でも、電気交換のお陰でめちゃくちゃ明るくなった というより、眩しい🤔❔いや、とてもいい感じかな。 これで、ボールを見失う事が、きっとメンバーさん 少なくなるんだろうなぁ(笑)
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2018,05,09, Wednesday
せっかくだから、2つ一緒に
午前とお昼ののレッスン終了後、メンバーさんの練習
の頑張りに刺激を受けて、夜のグループパワーの曲を 覚えながら、何か体動かさなきゃって思い立ち…  こんな感じで写メ撮られちゃいました(笑) 半月板ない私にはこの運動は、膝がチクリと疼く😓 でも、体の筋肉と会話しながらちょっとでも痛みない 動きができるようにと、探りながらトレーニング😅 社社長のように長時間は、無理だけどちょっとずつ 動きを覚えて、下半身強化できるように頑張って みよっかなぁ🤔❔とりあえず、今日のところは、 5分が限界だったみたい(?―?💧) ぼちぼち気長に頑張ってみよー💪(´･_･`💪)
| - | 11:47 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,05,09, Wednesday
イベントに向けて
マンゴーカップまで、あっという間にあと、10日😱
ゴールデンウィークのお休みで、メンバーさんに会えず 参加募集の勧誘が中々出来ず…慌ててお誘い真っ最中😅 ギリギリにならなきゃ申込しないのは、毎度の事だけど、 今回も特別招待選手がいらっしゃるので、早めに行動 を起こして欲しいなぁ…と強く念じる今日この頃😭 メンバーさんたってのお願いで、土曜の夜は懇親会を やる事が決定!!皆さん本当楽しみにしてるみたい。 メンバーさんに、楽しみを提供できて、本当大変(笑) あとは、マンゴーを死守する為のアイデアをちょっと 見つけたので、それが実現できるように練習しよっと😬
| - | 12:10 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,05,07, Monday
スカッシュ体験
今日は、朝から大雨☔や突風🌀💭と、館内は話声が
聞こえないくらい激しく建物に吹き付ける悪天候。 しかし、今日もスカッシュ体験の方が来館。 先日のテレビを観て以前からやってみたかった スポーツが、宮崎にもあるんだという事を知り お問い合わせして下さったみたい😊 最近、体験希望の方がちょっと増えいい感じ。 今日の体験希望の方は、77歳で父親と同じ歳だった。 みっちり体験30分コースで、楽しそうにいい感じで 汗がかけたと喜んでいらっしゃる姿が、とっても 新鮮で、嬉しく思えた(≧◡≦) 運動強度は、人それぞれ違うから、その方に合わせ てレッスンが提供出来るように、自分のスキルを もっともっと上げ、色んな方にスカッシュ体験して 貰えるように、頑張らなきゃなぁ。
| - | 10:50 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,05,06, Sunday
のんびりと
ゴールデンウィーク最終日。
今日は通常営業だったので、スクール2本に夕方の 練習会と比較的にゆっくり目のスケジュール。 休み明けの体には丁度よかったかな(笑) 実家から持ち帰ったチマキを皆さんで美味しく頂き  練習会スタート!! 今月末の九州オープンに向けて、先日の試合の反省 をいかしながら猛特訓(笑)皆さん、頑張って＼(^o^)／ そして、練習会終了後、心優しいメンバーさんが球だし してくれて、心拍数をちょっとあげる練習を久々 やってみました。コツコツと自分も頑張らねば😬 終了後、ストレッチしてたら📸パチリ  けっして疲れ果てたからのポーズてなく、気持ちいい 姿勢なんだよなぁ〜。でもあまり見ないで(笑)
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