|
2018,05,16, Wednesday
珍客にΣ(￣□￣)！
夕方の出来事。
メンバーさんとおしゃべり中、何か視線を感じ その方向に目を向けると長いモノが動いてる🤔❔ よく見ると大きな🐍がこちらをみてる👀 ( 'ω')ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧじゃなくて、Σ＼(＼´ω｀)ｳｿｫ!? メンバーさんと目を合わせて、固まる😱 どっから入ってきたのか知らんけど  どうにかして、外に出せないものかと考えるが 道具がない😓ジーーっと立ち退くのを待つしか 方法がみあたらない。 とりあえず、館外に出ていったみたいだから安心😊 メンバーさんも帰宅され、ほっと一息。 しかし、何かゆっくり動くような物音かする🤔 またまたその方向にΣ(￣□￣!!  さすがにビビってしまった( 'ω')ｷﾞｬｧｧｧｧｧｧ じっとみまもるしかないんだけど、夜のメンバー さんが来るまでには、お外へお願いしたいなぁ って祈るしかないよなぁ🙏🙏🙏 この建物の守神？とにかく見守るのみ(?―?💧) にらめっこ開始から30分😓いったいいつになったら 終わるのかしら…
| - | 06:17 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2018,05,15, Tuesday
定期検診？
今日は、何故か完全オフ日😅
貴重な時間を利用して中々行けなかった定期検診？ に朝から行く事にした🏥💊 古傷の膝、腰、股関節と肘のレントゲン(?―?💧) 痛みのある肘や膝より、ドクターがきにしている のは、股関節と腰😅 前回の写真と比較したところ、結果は症状が進んで おらず、ドクターもびっくりΣ(￣□￣!! これも筋トレのお陰🤔❔みたいな😅 とりあえず、現状維持しつつ、風邪をひかないよう 体調管理に気をつける。激しく動いたらきっちり休養を 取ることを忘れない！だそうです😓 もうちょい動き続けたければ、言いつけを守るように って、ドクターからダメ押しコメント😅 もちろん、守るぞぉ。まだまだ頑張りたいからね😁👍
| - | 03:29 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2018,05,13, Sunday
Bクラスで優勝🏸
今日は、バドミントンの試合🏸
宮崎市クラス別な大会でBクラスにエントリー。 スカッシュのメンバーさんと一緒にダブルスを組んで 参戦(≧◡≦)  本業と立場は逆で、私はまだまだひよっこ🔰 2人でしっかり役割分担して試合を運ぶ😁👍 私は体力だけはあるから、とにかく働き蜂の如く 拾い、相方は殺傷能力抜群なので、女王蜂のように 仕留める。中々いい作戦(笑) 予選リーグを1位通過、その後準決勝、決勝を勝ち 抜き、念願のBクラス優勝ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ  1日5試合🏸😱スカッシュでは、有り得ない試合数。 ダブルスだから、体力はまたまた余裕あったけど、 膝が腫れてるみたい😭  無茶 しないで帰ったらしっかりアイシングして 来週のマンゴーカップ、再来週の九州オープンに向けて 頑張ってみようっと。
| - | 08:46 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2018,05,12, Saturday
何か始めたい季節なのかしら
5月に入って、ふらりと見学🤔❔に来館される方が
チラホラ増えて来たような気がする今日この頃。 お話を聞いていると、目的や理由が幅広いと言うか、 マチマチで、たまに返答に困ってしまうことも😅 中でも、何か運動しなきゃと見学に来館されたの だけれども、スクール60分は無理で、仕事帰りの ついでに30分くらい運動したいが、お休みの日に 運動するのはシャワーとかが面倒臭いから嫌で、 スカッシュが上手くなる必要は無い…みたいな😅 私は考えて思った🤔 きっとこの方にふさわしい運動する場所は残念ながら ここじゃないって。カーブスとか、スポーツクラブが ご希望により近い所じゃないかと、アドバイス😅 これって間違った接客？いや、相手の方の為には プラスになる情報提供だよなぁ🤔❔ とりあえず、どこかで運動始めて貰えたらいいなぁ
| - | 11:06 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2018,05,11, Friday
ボディケアとリハビリ
前回の神奈川オープン終了後、改めて現状では行けない!!
って反省し、今年最大イベントの7月までに何とか調子を あげなきゃ行っても楽しめないと確信したので、真面目に リハビリやトレーニングを痛みがあっても自分の感覚と 相談しながらやってみることにした。もちろん、無茶は しないけど、甘えは極力取り除き挑戦する事。 痛みを恐れ、無意識にサボっている筋肉を徐々に刺激を 与えて、以前のように使えるように頑張ってみよう。 その方法が間違ってるのか、正しいのかわからないけど、 人に迷惑かける訳じゃ無いから、とにかく実践あるのみ😬 今できる事を精一杯悔いの残らないように、やらなきゃ ポンコツボディがいつ動かなくなるかわからないし(笑) とにかくリハビリトレーニングで、もう一度思いっきり プレーできる身体を取り戻すぞぉ!!
| - | 11:10 PM | comments (x) | trackback (x) |
|