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2020,01,19, Sunday
やっと初打ちへ
体調もかなり、良くなっできたのでやっと
初打ちに行ってみた♡(´?`๑)🏸 というか、そろそろ強制的に体を動かさない とホント固まってしまって取り返しがつかなく なってしまうと思うんだよねぇ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ ほぼ月1ペースでのバドミントン。やっと 初心者マーク🔰が取れていたのになぁー バドミントンの皆さんは、ホント練習熱心で 上手な人達も週3〜5ペースで練習されてるから レベルを近づけることが、ほぼ不可能に近い😭 でもでも、何とか食らいついて行きたいなぁ〜 って無謀な事考えちゃうんだよなぁ(笑) スカッシュの為にも、頑張らなきゃ。 卓球もそろそろ初打ちしなきゃなぁー あぁー忙しい忙しい爆笑😂😂
| - | 11:24 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,01,18, Saturday
皆さんも大変そう……
年始から、お休みが続いてしまっていたので
今日初めて運動されるメンバーさんも多々😅 年末年始に、体重が増えたと嘆く方、動かな 過ぎて？体が固まってしまい痛みが出ている 方、体力が完璧に落ちたとショックをうける 方と色とりどりだったなぁ🤔 館内に色んなものが増えいる？って言われたり どんだけ来館されなかったのかな？とちょっと 心配になってしまった(￣▽￣;) 今年は、もっと運動を日常生活のリズムの中に 組み込んで、健康な生活が送れるようにサポート できたらいいなぁ。 まずは、自分が元気にならなきゃ皆さんにパワー をあげれないから、頑張らんばな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
| - | 11:16 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,01,18, Saturday
さむい(((ﾟ〰ﾟ)))けど汗かけて最高!!
今週、やっと冬っぽい??っていうか寒いなぁ😭
私の服装もかなりダルマ見たく、コロコロに なってきました(笑) でも、動いてると程々温かい暖房がコート内に 入っているので、いい感じみたい。 ボールもいい方法を発見したので、昨年までと 違って、弾みも差程気にならない感じ。 天敵の寒さに、体温を持ってかれないように して、体が冷えない事を最優先で乗り切らねば。 ひと月ぶりに、急に動いた代償はもう少しで 回復しそう(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 寒さに負けず、皆さんみたいに汗出るくらい スカッシュ頑張ってみよっと。でも、私が💦 かくのは、かなり大変なのよねぇ😅
| - | 12:05 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,01,17, Friday
頭が(￣∇￣)
頭がフル回転🤔してるのかな？
ココ最近、何かと忙しいというかやる事が 増えたのか？のんびり気分転換のドラマや アニメを見る時間もない気がするなぁ。 いつもなら、24時前には帰宅して、ご飯食べ 洗濯にお風呂済ませて、25時半過ぎには 床に つき、動画をみるのが楽しみだったのに、 みる気がしないというか、動画より睡眠を 選んでしまうなぁ。疲れている訳じゃないん だけど、ホント不思議だわ。 きっと、姪っ子との数学が頭を疲れさせている 最大の原因だと思う(笑)こんなんだったら、 しっかりお勉強しておけば良かったなぁ😅 時すでに遅しだけどねぇ(*≧∀⊂)wｳｹﾙ
| - | 12:51 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,01,16, Thursday
ちょっとちょっと😥
昨夜、きちんと確認したんだけどなぁ🤔
今日、アメブロの更新が中々ないなぁ〜って 日付が変わる30分前に、まさかと思いながら バディのホームページをのぞくと… やっぱり、昨夜のブログが更新されてなかった みたい😭なんでかなぁ〜振り絞ってお仕事の ノルマ頑張ったのになぁ〜 東京から朝一移動からのグループパワー入りの スカッシュで、パニック？だったのかしら🤔 いや、そんな事(ヾﾉ･∀･`)ﾅｲﾅｲw 毎度毎度、アップしたらホームページみて確認 すればいいだけの事だ。やりっ放しでは、また 折角やった事もパァーにならないように自分で チェックしなきゃな。
| - | 12:31 AM | comments (x) | trackback (x) |
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