|
2021,11,11, Thursday
みごてもんじゃ
ひさしかぶいのかごんま弁じゃっど。
ちったひんだれっちょったろかい🤔 社社長!!まれけな、よかどなぁ きゅは、こんまえバドんれんしゅを しとって、まちごてあいをうちっせい わっぜかツゴロジンになっしもた（笑）  そげん、いとなかったどん… てげなふてなっしもた(￣▽￣;) みっほはいたっせみゆっどん、あたや いっちょん、いとなかでや。 はよ、きえっくれっばよかたっどんねぇ…
| - | 02:08 AM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2021,11,10, Wednesday
試着してみたら…
今月末の試合、ウェア何にしようかなぁ🤔
ふとそう思ってしまったので、とりあえず 以前試合に着ていたウェアを着てみた。 スコートとか2年も履いてないからなぁ… 最近は、パンツばかりだったからちょっと 違和感（笑）でもやっぱりパンツよりも スコートの方が動きやすそうだなぁって。 ウェアのトップスは、なんだか着た感じが 痩せたからなのか、スッキリ見てたけど、 相変わらず、肩と腕はバランス的にやはり 大きいなぁー:;(∩´﹏`∩);:ぴえん 仕方ないんだけどねぇ（笑）でも以前より マシかなぁ🤣試合が楽しみだなぁ。
| - | 12:12 AM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2021,11,09, Tuesday
やっぱ痛かった(￣▽￣;)
2ヶ月ぶりに、やっと按摩へ行けた。
施術師さんに、久しぶりなので軽めにって お願いしてスタート!! 確かに、いつもより軽めにして貰っている のがわかっているんだけど…(ó﹏ò｡)💦💦 下半身は、自分で何とかセルフケアでいけ るのだけど、上半身は中々難しいからなぁ。 バキバキ過ぎて、疲労が抜けないでしょ？ って。自覚ないんだけど…確かに最近思い あたる節があるような🤔呼吸がヒュルヒュル いいはじめてるしなぁ、それも原因の1つかも しれないし、あとはあまり意識して筋トレを しないようにって（笑）ちょこっとで充分 効かせられるから軽めにしないとパン！って 収縮しすぎますよって(￣▽￣;) 気をつけなきゃなぁ🤔にしてもほんと我慢 の小一時間だったなぁ（笑）
| - | 12:41 AM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2021,11,07, Sunday
先週に引き続き賑やか😊
先週のハロウィンイベントは、異空間？の
賑やかさだったけど、今日は、職場の仲間と スカッシュ体験に来て下さった皆さんで、 大賑わいのバディ館内。 初めてスカッシュされる方ばかりなのに、 皆さん、とても上手ですぐにゲームが出来て ほんとびっくりしました!(๑•∀•๑)!すごっ！ 普段、ちょこっと運動されてる方や、学生の 頃スポーツされてた方ばかりだったからかな？ スカッシュは、ほんとすぐラリー出来ちゃう 簡単なラケット競技なんだなぁ〜って改めて 思った(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 皆さん、ほんと楽しんで貰えてよかった😊 職場の仲間や、お友達と大勢で来るとまた 一段と楽しさが増すのかもなぁ🤔 是非、スカッシュ興味ある方は仲間を誘って コーチと楽しくスカッシュしてみませんか？ きっと、楽しくいい運動になりますよぉー👍
| - | 11:16 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2021,11,06, Saturday
久々の爆笑
今月末の試合に向けて😬kコーチと練習!!
あまり動きたくないので（笑）サービス リターンをやってみた。 今まで、あまり練習した記憶がないもの、 でも、私に必要な練習の1つでもある。 サービスリターン…マジヘタッピだわ😅 ほんと笑ってしまう。とてもメンバーさん にお見せできません!!って感じ（笑） 真剣なんだけど、あーでもないこーでもない って極端に試すものだから、今日は過去1 滑稽な状況がΣ(￣□￣lll) kコーチも私も涙が出る程の大爆笑🤣 このやらかしが、いずれ実を結びきっと 本番の試合で活用できることを信じて、 さぁ、練習頑張らなきゃな
| - | 02:10 AM | comments (x) | trackback (x) |
|