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2020,06,03, Wednesday
やはり大事なのかも
昨日の睡眠時間が10時間だったみたいで、
久しぶりに頭や体が何かすっきり🤔 したみたいで、ここ最近ない感覚の1日。 やっぱり、睡眠大事なんだなぁって（笑） 月2くらい10時間睡眠取れる日があったら お休みなくても、十分復活出来そうだし。 ちょっと計画たててみようかな？ 現在の生活パターンでは、平日は早くても 26時くらいが就寝時間だから、そこらか 10時間睡眠となると12時起床かぁ。 土日だと頑張れば25時迄に寝れるかも？ と言う事は、5週ある曜日の時か午前中に スクールのない月･金くらいかな🤔💭 早速、来月のスケジュールで実行できるか 検討してみようかしらσ(-ω-*)ﾌﾑ
| - | 12:17 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,06,02, Tuesday
ついに大台∑(๑?д?๑)!!
昨夜は、寝落ち？blog書いたはずなのに
アップされてないみたい(￣▽￣;) 6月初っ端からなんたる失敗😅 まぁ、ここ最近処理能力がかなり低下して たから仕方ないかぁ。気を取り直して 頑張りましょうかねぇ。 今日はルネのレッスンからの仕事スタート という事で、いつもよりゆっくりお家を 出発。バディに来てさぁ、体重測って みようと乗っかってみたらσ(￣＾￣)？ 予想しない数字が表示された😱 大台ついに乗ってしまった(｡>﹏<｡)💦 体重計から飛び降りる(´▽`*)ｱﾊﾊ ても、70キロは無いでしょ？ともう一度 のっかってみたら、80キロ( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ｡ あれ、そんな重たかったっけ？ かなりボケが進んじゃったみたい😅 また、後ではかってみよっと。
| - | 12:52 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,06,01, Monday
マスクつけてレッスン練習
6月から、スポーツクラブのレッスン再開され
るのだけど、コロナ感染予防策で背面指導に 付け加えマスク着用でのレッスンが義務付け られるらしい(￣▽￣;) 当面は全て30分レッスンに短縮されて開講と なる訳なのだけど、グループパワーでは、 ステップ台やライザー、プレートにバーと いっぱいツールが必要な上、使用した物を 各自で除菌シートで拭かなきゃいけないん だけど、大変だろうなぁ。 もし、自分が会員だったらめんどくさいくて きっと参加見送るだろうなぁ😅 とりあえず、そんな大変なのに参加して下さる メンバーさんに満足して頂けるよう頑張って レッスン盛り上げなきゃな。 まずは、マスク着用でスカッシュレッスンして 予行練習してみようかな。
| - | 02:03 AM | comments (x) | trackback (x) |
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