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2020,05,31, Sunday
マジですかぁ😱
今日、何気にFacebookの投稿みてたら
県外のスカッシュ施設が閉鎖って😱 何度か行ってみようと計画を試みたものの スケジュールが中々合わせられず… 無理してでも行っておけばよかったなぁ😭 投稿をみる限り、再開の目処がたってない みたい。何か寂しいなぁー。他人事とは 思えないよなぁ… 何だかなぁ。コロナさんのお陰でほんと スポーツ施設存続の危機だよねぇ。 人それぞれ優先順位あるから仕方ないとは いえど…何とかならんもんじゃろかい。
| - | 12:08 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,05,29, Friday
YouTubeでお試し中
悪あがきしてみよーから3日目。
初日のボクササイズの筋肉痛が左大腿部裏 だけにまだ残ってて伸ばしきれない状態😅 右をカバーして負荷かかり過ぎてるのかな？ 2日連チャンで2万歩こえ。流石に疲れてる ような調子が上がって来たような🤔微妙な 感じだけど、火曜までとにかく追い込む!! って決めたからやらねばならない。 で、YouTubeの投稿動画を今日も見まくり 有酸素運動を実施してみた。 ダンス系は、苦手だから上手く動けないから 汗や心拍数が中々上がってこないみたい。 簡単な地味な動きのものが、しっかり動けて いいみたい( ?꒳? )ｂ✧ にしても、ダンス系…自分が動けず情けないと いうか、トロ過ぎて笑けてくるわぁ。 とても人前では無理(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ でも、出来たらカッコええやろなぁ…… 人並みになる様にコソ練しなきゃ（笑）
| - | 11:43 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,05,28, Thursday
ちょっと気になって。
今日は、ワイワイコートが大人気？
初心者からベテランまで一緒に楽しそうに 1時間頑張ってました!! 私は、コートの外から様子を伺ってる だけなんだけど(´▽`*)ｱﾊﾊ 丁度、お昼休憩で栄養補給しながら観戦😊  コンビニでちょっと気になってた商品。 4種類の味の中の、レッドペッパー。 元々ソーセージ得意じゃ無いけど体の為と チャレンジしてみた。買い置き出来ない私 なんだけど、1袋2本完食ならず😅 量が少ないのに何故か1本で十分お腹いっぱい になってしまった😫なんでだろσ(￣＾￣)？ まぁ、火曜までの無駄なあがきには丁度いい 食事かも。後5日でどのくらい変わるかな？ 楽しみだなぁ。
| - | 10:46 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,05,27, Wednesday
悪あがきしてみよー
来週から、スポーツクラブでのレッスンが
再開されると連絡が来た。 3月から約3ヶ月、サボっていた訳ではない のだけど、緊張感の無さすぎが体に浮き輪 を蓄えてしまっている模様(?―?💧) あと、1週間悪あがきしてみよーと投稿動画 を見まくって有酸素運動のきつそうなモノを やってみた。  ボクササイズ系の動画で60分弱動き続けたの だけれど…段々汗がひいていったのはなぜ？ 動画の中の人はどんどん動かなくなって、動き が楽になったからかな🤔それとも、自分の動き が正しくないから運動量が足りない？のかも。 今日は、たまたまメンバーさんと一緒にやった から出来たものの、1人じゃ絶対やらないなぁ。 でも、来週火曜までに浮き輪取らなヤバい😭 誰か1時間スカッシュでガンガン動かし続け 走らせてくれないかなぁ…
| - | 08:26 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,05,27, Wednesday
悪あがきしてみよー
来週から、スポーツクラブでのレッスンが
再開されると連絡が来た。 3月から約3ヶ月、サボっていた訳ではない のだけど、緊張感の無さすぎが体に浮き輪 を蓄えてしまっている模様(?―?💧) あと、1週間悪あがきしてみよーと投稿動画 を見まくって有酸素運動のきつそうなモノを やってみた。 ボクササイズ系の動画で60分弱動き続けたの だけれど…段々汗がひいていったのはなぜ？ 動画の中の人はどんどん動かなくなって、動き が楽になったからかな🤔それとも、自分の動き が正しくないから運動量が足りない？のかも。 今日は、たまたまメンバーさんと一緒にやった から出来たものの、1人じゃ絶対やらないなぁ。 でも、来週火曜までに浮き輪取らなヤバい😭 誰か1時間スカッシュでガンガン動かし続け 走らせてくれないかなぁ…
| - | 08:26 PM | comments (x) | trackback (x) |
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