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2019,09,29, Sunday
セミナー受講
今日は、午前中セミナー受講に佐土原へ🚕
前回もナビしたのに、違う所へ誘導され 今回もまた同じ結果に😅学習しよーよ(笑) 早めに着く予定が10分前の到着😅そして 会場まで迷路のような扉がいっぱいあって 会場にギリギリ5分前に着いたら、中から なんか講習している雰囲気の声が(￣▽￣;) もしかしたら、時間間違えたの🤔❔ 恐る恐るドアを開けたら、前の講習をまだ されているだけだった(￣▽￣;)ﾊﾊｯ マジ焦ったぁー 今回は、ペルコンの講習90分。 前回のベーシックセブン以上に興味があった ので、普段質問とかしないのに聞いたりして とてもお勉強になりました。 これから自分でいっぱい体感し、ストレッチ ポールでのレッスンを出来るように練習を 頑張らねば。激しい動きもなく簡単に体の リセットが自分で出来るので、ご興味ある方 是非お声かけてくださいませ。
| - | 11:19 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,09,29, Sunday
久々に3種目
今日は、朝のジュニアスクールからスタート!!
そして成人スクール〜シェイプアップサークル で、お仕事のレッスンは終了!! あとは、閉館まで月末の事務処理を終わらせ たら今月の業務完了。 で、空き時間に卓球🏓そして、どうしようか 悩んだ結果、時間内に事務処理が終わったから バドミントン🏸にも半月ぶりに行ってみた😬 軽めにするつもりが、上手い方ばかりだったから 結構な運動量になってしまったΣ(´□｀ﾉ)ﾉおぉ!! お陰で、久々2万歩越え(/ ･ω･)/ スカッシュして卓球してバドミントンの3種目 あー運動した!!って感じの1日となりました(笑)
| - | 01:14 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,09,28, Saturday
そろそろ。。。だよねー
遠征から戻ってか、1日1日気温差が激しくて
体が上手く対応出来てない感じの今日この頃。 ゆっくりすればするほど、体に違和感🤔❔ 季節の変り目だからなのか？ 遠征中ハメを外し練習し過ぎたから？ 慣れないパソコンと睨めっこしたから？ 今月はボディケアにほぼ行けなかったから？ うぅぅぅσ(･ω･*)んと… あ、そう言えば更年期じゃないの？って メンバーさん言ってたなぁ🤔 自覚はないけど、年齢的には…σ(-ω-*)ﾌﾑ ってことは🤔❔気にしてても仕方ないから 今、出来ることをめいいっぱい気張りますかねぇ 病は気から。ポジティブシンキングで何とか 乗り切ってみましょかねぇ😁👍
| - | 01:24 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,09,27, Friday
ひと足先に
今日は、雨がばらつき気温はやや低めで湿度はHI😅
午前中は、それほど気にならなかったけど、15時 過ぎたあたりから、なんだか肌寒い🤔❔ 鳥肌がたってきたので、今回購入したBKの長袖 スエットパーカーとロングパンツを引っ張り出し 着用。若干薄手の生地なので丁度いい感じ😁👍 じいーとしてると、ちょっとボカボカしてきて PCの画面見てたはずが、心地よくなって瞼が 平和条約を結ぶこと小一時間。レンタル中の ボールの音がパカーン、パカーンって眠気を誘 ってしまったようだ(笑) 夜のレッスンに来た方に、上下長袖長ズボンの 姿をみて、一瞬フリーズされた気が😅 私には、辛い季節が近づいて来たなぁ〜(T^T)
| - | 12:52 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,09,26, Thursday
パームスに掲載
バディ館内もかなり過ごしやすくなって来たので、
10月号の月刊パームスの情報誌に久々に掲載!!  今回は、初のスクール体験半額とうたっている。 スポーツの秋、この掲載をみていったい何人くらい 興味を持ってくれるのかな🤔❔そして、実際にココ バディに体験来てくれるのかな🤔❔って、そもそも 掲載されている事に気づいてくれるのかな🤔❔ うぅぅぅん…そんな事気にせずに気長に待って みることにしよーかな(笑)でも、やっぱり気になる なぁー😅
| - | 12:47 AM | comments (x) | trackback (x) |
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