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2019,06,20, Thursday
やっぱ動けってことみたい😅
遠征ボケ🤔❔疲れなのか、体が重だるい感じ
だった所に、1本の電話が入った。 丁度その方のお話をしていた所にドンピシャ。 40分のヒッティングをご希望(￣▽￣;) 今年もやって来て下さったトニーブラウン氏。 今回もサインを頂き(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡  そして、ラリー開始!! めちゃくちゃ走らせて頂きました😅 終了後に記念写真撮影📷💕 トニーさんが、自撮り棒で取ってくださいました😊 でも、あれれ…ピンボケしてるみたい😭  チェックしておけばよかったなぁ(T_T) まぁ、ある意味レアな1枚かもな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 写真はさて置き、また土曜日に来られるそうなので 次回は、今日以上に頑張って楽しんで貰える ようにしなきゃなぁ。この弱ってる時にある意味 試練を与えてくれるトニーさんに感謝😊 やっぱ動けってことなんだよなぁ(笑)
| - | 07:26 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,06,20, Thursday
気温差に戸惑う😅
カラッとした北海道から、じめっとしてる宮崎に
戻って来て、体が戸惑っている感じ😅 寒いのはほんと勘弁して欲しいと心から思って いるので、宮崎の気候はとっても嬉しい。 でも、普通の人とちょっとズレが生じている模様。 今夜は、グループパワーのレッスンでルネへ🚙💨 デッキの調子は良くなったみたいで一安心。 でも、スタジオに何故か業務用扇風機が2つ。 空調の調子が良くないらしく、温度設定が22度 以下に下げれないから、扇風機でカバーしてい る様子。私的には十分涼しいんだけどなぁ😅 自分のレッスンは、いつも22度に設定して行って いるから、扇風機要らないと思いスイッチOFFに してレッスンスタート!!2曲目のLegsが終わって やっぱまだ本調子じゃないから汗が出るなぁって 思ってたら、会員さんが暑いから扇風機つけてと 言われ、慌ててスイッチON!!風があたり身震いする 私の姿を見て笑う会員さん達(笑) いやぁー皆さん暑かったらしい😱 ほんとごめなさい!!ってレッスン終了後に声がけして 謝り続けてました😅 いつもと同じ温度設定なのになんで🤔❔って考え たら、いつも前のレッスンでは、19度に設定して キンキンに冷えてる所が、今日は22度だったから かもしれないなぁ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 温度設定…これからは、皆さんに聞いて確認しながら 設定するようにこころがけようかな。
| - | 12:36 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,06,19, Wednesday
意外に大丈夫だった
昨夜は、睡眠をかなり削りボディケアに没頭。
気がつけば外が明るい🤔❔北海道は夜明けが 早いからかもな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ でも、お部屋の時計は4時過ぎに見えた👀 ウトウトしながらストレッチしていたら 時間だけ進んでる？みたいな(笑) ｱｯ!ﾔﾍﾞ（° ∇ °；）社社長との待ち合わせ時間が 9時だから、8時には起きなきゃ。でも今寝たら 4時間の睡眠💤でも、3時間の方がスッキリと 起きれるから、逆算して5時に寝たら丁度いい から、パッキングしてから寝よう!!って。 どうせ、移動の飛行機の中で爆睡😪できるし、 バッチリだなぁ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 計画通り、3時間爆睡し、移動の飛行機でも😪😴💤 しかし、癒しの上空写真はﾊﾟﾁ /■＼_・)  素敵な眺めと、癒しの音楽を聴きながらの移動 で、体調も復活間違いなし!!オマケに睡眠削った甲斐が あって、筋肉痛も昨日よりかなりマシになって😁👍 やっぱり、意外に丈夫な体なのかしら🤔❔
| - | 12:57 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,06,18, Tuesday
北海道にて、イベント終了!!
恒例になりつつある、北海道オープン翌日にKG
セントラル山鼻で行っているスカッシュイベント。 今回も、12時〜15時と19時〜22時30分の2部で 行わせて頂きました!! 前日の体調不良もかなり回復し、仕事モードに 入ると、試合より気合いが入り(笑)前半2時間半、 後半3時間半のけい6時間近くコートの中を試合 よりはしりまわってレッスンを実施💨   毎年、参加してくださる方や新しく参加して くださる皆さんとスカッシュを通じて楽しい 時間を過ごす事が出来て有難いなぁ。 10分で何か訳分からないけど楽しかったとか また来年来て下さいねって声をかけて貰えて ほんとコーチやってて良かったなぁと改めて 思いました。皆さんの楽しそうな笑顔につられ マジ昨日の試合より動いてしまって、ラストは ロボットみたいになりました(笑) こんなちびっ子のイベントに参加くださった 皆さん!!ありがとうございました😊 嬉しいけど、体はバキバキ状態😱ホテルで ケア頑張らなきゃ、明日帰れないかもなぁ(笑)
| - | 01:59 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2019,06,16, Sunday
山あり谷あり
北海道オープン最終日。
準決勝は久しぶりに北の女王との対戦。 今回は、残念ながら価値あがれず😓 体の調子はボチボチだと思っていたけど、 ビンタがやっぱりフワフワだったみたい😅 ひらめきが持ち味の私が、フワフワしてたら 結果は自ずと見えてくる(￣▽￣;) これまた、1つ勉強になったけど悔しいなぁ😭 3位決定戦は高校生と、何とか逃げ切り勝利。 今回の結果3位、思う事あるけど良しとしよう。  明日は、お昼からイベントをさせて頂くので、 今夜のお食事会は、泣く泣くキャンセルして ホテルで休養をとることにした(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ 北海道の美味しそうなお料理の写真がいっぱい    私の夜ご飯は…  明日は、復活して美味しいもの食べてやるぞぉー でもその前に、お仕事レッスン頑張る(≧o≦)↑↑💪
| - | 07:52 PM | comments (x) | trackback (x) |
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