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2018,12,30, Sunday
近場の温泉へ♨
温泉好きの相方に連れられ近場の温泉へ🚕💨
毎年恒例になりつつあるような気もする😅 しかし、川内高城温泉(せんだいたきおんせん)は いくつかあるみたい。いつもはマル善温泉だけど 今回は、違う温泉へ。  別館もあるみたいだけど、たまたまこちらの 岩温泉にたどり着き、入浴してみたら、人が 多い事多い事( ☉_☉) ﾊﾟﾁｸﾘ｡ 竹屋新しくてきれいだった😁👍 冷え込むこの季節の温泉は最高だなぁ…
| - | 04:07 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,12,29, Saturday
鹿児島は寒かった((´･ω･`;))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ･･･｡
仕事納めしたその夜、恒例の年末年始スケジュール
で、鹿児島と大阪のダブル帰省開始。 まずは、今年も年末は鹿児島に移動🚕💨 自宅からえびのまで下道でトラックの後ろに いい距離保って食らいつきえびのから高速を 利用して横川まで。渋滞なんて全くなくスイスイ 走れた(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ 横川から下道に戻って川内を目指し、真っ暗な 山道をドライブ。今回は1人じゃないからちょっと 安全運転(笑)宮崎市内でる頃の外気温は3度で寒い なぁって思ってたけど、川内はマイナス2度だった😱 実家に着いたのが25時過ぎてたからかもなんだけど きっと、明日朝霜が降りてるだろうなぁ( ´›ω‹｀)ｶﾞﾀｶﾞﾀ ペンチコート持って来たから大丈夫だと思うけど… 体冷やさない努力だけはしっかり気を抜かずに 過ごさなきゃ一大事だから、頑張らなきゃね😁👍
| - | 11:47 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,12,28, Friday
最後の営業終了
2018年最後の営業日は、今年1番の寒さで終了!!
 ジュニアスクール終了後、手がひっちきるっかと思う くらいつんたくて、感覚無しで壁を磨きあげ、お手伝い もらって夕方ラインを張替え終わった今年1年働いて くれたコート、ラケット、シューズで記念写真📸 よくぞ、19時で営業終了して良かった(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ 最後の最後に5度位のコートでレッスンするなんて 暖冬で喜んでた私には(ヾﾉ･∀･`)ﾑﾘﾑﾘ 年末年始、鹿児島と大阪で寒さに慣れて来年から 寒くても頑張らなきゃな(笑) とりあえず、2018年無事乗り切ってよかった😁👍
| - | 09:56 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,12,28, Friday
楽しちゃいました😚
バディの営業もあと今日を入れて2日。
暖冬だったので、灯油を買いに行くこと無く 今年も終われるかなって思っていたんだけど、 昨日今日とストーブをつけっぱなし状態だったので 何だか足りない🤔❔感じになってしまった😅 近くのガソリンスタンドまで、20ℓを2つ持って 灯油買い出しに行こうかと悩んだんだけど… 結局、楽しちゃいました(￣∇￣*)ゞｴﾍﾍ 配達お願いしてしまいました💦 いやぁーほんと楽チンなんだなぁって？と私。 当たり前でしょってメンバーさん。 灯油をなきゃいけないから、軽々と20ℓを片手に ストーブの前に移動。その姿は勇ましい(笑) 筋トレが役立った瞬間を早くも実感(´▽`*)ｱﾊﾊ 明日まで気を抜かず頑張らなきゃ!!
| - | 01:00 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,12,27, Thursday
インボディ測定で比較してみた
今年最後のグループパワーレッスンも無事終了!!
せっかくなので、インボディ測定をしてみた。 体重を見てｶﾞ━(ŎдŎ；)━ﾝ乗らなきゃよかった とちょっと後悔💦でも、今年最後のデータが欲し かったし、今月のテーマの増殖(インクリース)の成果を チェックしてみたかったしなぁ🤔筋肉デブちゃんなのは 仕方ないと割り切っておかなきゃな(´▽`*)ｱﾊﾊ ちなみに11月の結果はこんな感じ   そして今年最後の結果は    まぁ、なんと見事なまでに育ってしまったのでしょ(笑) 今月は代行なしで週2回の筋トレレッスン出来たし、 バドミントンの試合も2回、イベントで福岡等など 運動した結果かな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ あとは体脂肪率が20％になれたらいいんだけどなぁ… 体重も自分の身長だったら47キロ位が普通🤔❔ 欲は言わないから、51キロくらいになってみたいな😬
| - | 12:09 AM | comments (x) | trackback (x) |
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