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まか不思議なからだ
先月の全日本選手権あたりから絶好調気味だった🤔❔
体の調子が急変した。いったい何が怒ったのか…
原因をさかのぼってみても、コレというものがない😓
きっと、パワー後に小一時間同じ姿勢でガット張替え
したことで体の筋肉が冷えて、バランス崩したんだろう
という結論へ。2日後にはバドミントンの試合だと言う
のになぁ( ̄▽ ̄;)今年最後の試練……さぁどうやって
乗り切ってみようか。頼みのマッサージには、時間が
合わず行けない😭トレーナーとリリースの方に解す
ポイントを聞き、あとはひたすら自力で解す。
運のいい事に普通に歩けないだけで、足を開き気味に
歩くと痛みが比較的無い😁👍屈伸は可能だったので
とにかく痛みの無いポジションを把握。
足につごろじんが😅でもそんな事気にしない(笑)
試合、本番。無事終了!!そしてまか不思議🤗
体が温まり筋肉が緩んだのかまっすぐ立てた(笑)

あとは湿布と、ケアしておけば大丈夫かな(笑)

| - | 10:54 AM | comments (x) | trackback (x) |
バドミントン団体戦🏸😁
今日は、楽しみにしていたバドミントン団体戦🏸😁
朝早いのはちょっと苦手だけど(笑)集合時間の8時
前には会場に到着🚕💨
でも、ちょっと気がかりな事があって念入りに
ストレッチを行う。ココ最近体を動かす機会が少ない
🤔❔からか体のバランスに違和感があって、ここ数日
何とかこの試合に間に合わせようと必死だった💦
久しぶりの〇〇〇で真っ直ぐ立てない?でも動ける
みたいな変なバランスの中、とりあえず試合しながら
様子を伺ってみた(笑)
予選リーグは2位通過。Bクラスのトーナメントへ。
歩く姿は不格好だけど、動けるというまか不思議な
状態(笑)ところが、Bクラスで優勝する事が出来た😊

やっぱりバドミントンダブルスだとスカッシュより
〇みがでないしラク😁✌オマケに体のバランスが動いた
お陰で元に戻ってきたみたい( ☉_☉) パチクリ。
やはり、動くことが1番手っ取り早いのかな?
でも、明日がちょっと心配( ̄▽ ̄;)グループパワー…
重さ調整してがんばらんばなぁ😅
決して無謀なことしてないし、大丈夫だろ(´ー`*)ウンウン

| - | 12:34 AM | comments (x) | trackback (x) |
今年最後のイベント終了!!
昨日の忘年会は大盛り上がりすぎだったのか🤔❔
今日、13時からのスカッシュの参加の皆さん…
何だか眠そうな、まったりとしてるような😅😅😅
オマケに二日酔い(´▽`*)アハハきっと楽しんで貰えた
結果での事だから、問題なし😁👍
さて、メンバー揃って練習開始!

今日は初試みで、チーム戦しながら全員でレフリー
の練習も同時に行ったてみた(´ー`*)ウンウン

体を動かした後はおやつの時間🎂

まずは写真をぼっちで撮ってから(笑)

全日本選手権のビデオを観ながらお茶会🍵☕
その後はスカッシュする人、お喋りする人自由\(^^)/
皆さんが帰ってしばらくしたら外は暗くなっていた

今日も1日楽しかったなぁ〜

| - | 06:45 PM | comments (x) | trackback (x) |
忘年会🦀
今年も昨年と同じお店に、むちゃなお願いをして
🦀と飲み物ドリンク🍹🍵🥛☕🍷🍸持ち込んで
忘年会を行いました!!
今回は、男性の方も昨年の5倍参加頂きました🤗
6時過ぎにスタートカンパイ☆Yヽ(´∀`)ノ

全員揃ってはいなかったけど、1テーブル残し
社社長からプレゼント頂いたカニ🦀鍋に
皆さん大はしゃぎ😬お腹いっぱい頂きました。
美味しい🦀ありがとう(」^o^)」_▁▂▃▅▆社社長!!
お酒も入って皆さん、ほんと面白い方ばかりで(笑)
来週からのスクールが楽しみになりました。
集合写真をパチリ📸

明日は、まったりとスカッシュして審判講習して
そしてメイン🤔❔のお茶会を13時からスタート!
当日参加も大丈夫😁👍
みんなで楽しく優しいコーチとスカッシュしましょう!!

| - | 01:24 AM | comments (x) | trackback (x) |
ハンズマンへ
ワイワイコートの時間、ちょっと抜け出して
近くのハンズマンへ🚕💨
年末の大掃除&コートメンテナンス用品の

そして、冬季限定部屋用の秘密道具を購入🤗
ダッシュでバディへ戻る🚕💨
5年間、ボールを叩きつけられた桧くんもだいぶ
傷んでるみたいだから、ちょっと補強してあげ
なきゃ可愛そうだもんね。でも今日のところは
とりあえず、寒さが厳しくなる前に暖か部屋
を完成させねば(´ー`*)ウンウン
事務用品やクロスカバーを上手く利用して
お部屋完璧にふさいだぞぉ😁👍
これで、とりあえず寒くてもちょっとましかな(笑)
でもあと、1週間寒くなりませんように🙏🙏🙏

| - | 01:20 AM | comments (x) | trackback (x) |
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