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2018,01,21, Sunday
今日も頑張った💪🏻
お休み2日目も、ちょっと実家のお手伝い。
午前中は、牛小屋のお掃除＆昨日の続きの作業!! 今日は、手にマメが出来るかと思うくらい、スコップと フォークを使って堆肥ハネを頑張った💪🏻 お昼からも、続きと軽トラックでの運搬作業🚚 昨日より、ちょっと慣れたのかスムーズに牛小屋内に バックで進入。コツとポイントさえわかれば、余裕が 出ていい感じだったかな(笑) 作業が終わったらトラックターと軽トラの洗車💧💦 車より、自分の方がビショ濡れになりながら状態😅 とにかく、予定していた仕事が完了できて、よかった🤗 さぁ、夜遅くならない内に宮崎へ移動しなきゃと8時前に 出発🚕💨でも、途中で温泉へ  二日分の疲れをしっかりとって、明日からまたスカッシュ ＆グループパワー頑張ろっと（ ^ω^）ﾆｺｯ
| - | 08:22 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,01,20, Saturday
実家へ
お休み頂いて、実家へ。
お手伝いする気満々で帰ったものの、何故か姪っ子の 送迎などを頼まれ、中々予定していた仕事が出来ない… ﾉω･､） ｳｩ･･･計画通り出来なくてちょっと(?―?💧) 私はなんでも便利屋さん🤔❔ まぁ、いっかぁ…出来る事はやってあげなきゃなぁ お仕事は軽ダンプトラックの運転で、堆肥の運搬作業。 先日大雨で水が溢れる程水浸しになった状態だったので 比較的楽だったけど、めちゃくちゃ汚れたなぁ😅 その後は、姪っ子とバレーの練習にお付き合い。 十数年ぶりにバレーしたので、アンダーレシーブは、 手が痛かったなぁ😭でも、段々感が戻って楽しく なってしまいました😬 身長が高かったら、大好きだったバレーずっと続け てたんだろうなぁ(っ'-')╮ =͟͟͞͞🏐ﾌﾞｫﾝ
| - | 09:52 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2018,01,19, Friday
ジュニアは元気だなぁ
昨日に続き今日もジュニアスクール。
ちょっと寒さが戻りつつある中、子供達は元気いっぱい。 競争しながら、走る走る💨  やり方を色々変えつつ、色んなリズムやパターンを 行うと、得手不得手があるようでとても見てて 楽しくなってしまう(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ でも、子供は大人に比べてめちゃくちゃ早いなぁ 自分もやってみせる事ができる種目を増やさなきゃ。
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2018,01,18, Thursday
快適だわぁ
今日も心地よい気温の1日となりました。
あまりにもまったりしていたので、急にトレッドミル でウォーキング🚶をしてみようとふと思って、即開始。 30分も歩いてしまった。その珍しい姿をメンバーさんに 目撃され、クスクスと笑われちゃいました😅 その後、外にでたら  夕日がとっても綺麗で、癒されました🤗 やっぱり、あったかいって幸せだなぁ
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2018,01,17, Wednesday
動かなきゃ…
ここ数日、外食する機会が多くてちょっと(?―?💧)
せっかく小さくなっていた胃が困った事に徐々に😅 なのに、体を動かそうという気に中々ならない… 今更だけど冬眠準備に入ってるのかな？ このままでは、あっという間にコロコロした体に 戻ってしまいそうヽ(;ﾟ;Д;ﾟ;; )ｷﾞｬｧｧｧ 気温差が激しすぎて、体調管理もちょっと難しい のかな🤔❔とりあえず、週3のグループパワーで 何とか乗り切って見ようかな〜
| - | 05:56 PM | comments (x) | trackback (x) |
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