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2017,01,31, Tuesday
なかなか動いてるかも？？
1月最後の火曜日スカッシュスクール６０分が５本とスカッシュ有料レッスン、グループパワーレッスン
 とひさびさにフル活動の日 まだ残り半分あるというのに、空き時間に練習した卓球がじわじわと負荷をあたえているような  夜も気合入れてがんばるぞぉ！！
| - | 05:39 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,01,30, Monday
ちょっぴり楽しみ
ここ数日ブログ更新を苦手ながらにも頑張っているＭコーチ
って本人なんですが、スカッシュバディで最近アメブロもはじめました  ちょっとずつ、やり方を覚えてきたものの、両方は無理なんで社社長にアメブロはお願いしてみたら、快く  してくれた優しい社社長 せっかくなのでお願いついでに内容もちょっとアレンジして欲しいなって そしたらなかなか毒はいてる？？ってくらいいい感じのアメブロになってて、個人的には楽しみが増え、毎日更新頑張るぞ！！って気合はいってます（＾＾）ｖ
| - | 03:46 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,01,29, Sunday
静と動
いつもコートを走り回ったり、筋トレをガンガン
やっているイメージが定着しがちですが、実は書道みたいに静かで落ち着いた雰囲気が大好きなんです 今日は空き時間に締め切り迫った認定試験の課題のお手本とにらめっこ    行書は独学のためにかなり悪戦苦闘中  明日までに清書するぞ！！ 
| - | 03:25 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,01,28, Saturday
シェイプアップサークル
毎週２回行っているシェイプアップサークル
メンバーさんに、鬼!!といわれながらも、皆さんのため 心を鬼にして筋トレ指導中 皆さんのご要望は主に腹筋 バランスボールやステップ台を利用していろんな種目でいっぱいお腹を攻撃  みんな叫びながらもめっちゃ楽しそう  
| - | 04:53 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,01,27, Friday
来週はダイナムカップ
あっという間に1月もあと数日。来週は今年最初のスカッシュ大会に参戦。
ちょっとテンションをそろそろあげなきゃ ちょっとプヨリ気味の身体を動かして、ウェア着れるようにしなきゃ（笑）  
| - | 03:11 PM | comments (x) | trackback (x) |
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