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2020,12,27, Sunday
今年最後のスタジオレッスン終了
週3回のスタジオレッスン。
今年最後のグループパワーを無事終了!! 最後と言うことで、ウエイトをいつもより 5キロプラスしてやったら、しんどかった😅 いゃあ、情けないなぁ～(￣▽￣;) 6月辺りからコロナ対策で、60分が30分に変更 になり曲を覚えるのが半分になり楽したけど でも、その分トレーニング内容が足りなくて 体がひと回り小さくなってしまったような💦 でも、細くなって自身嬉しいんだけど、イントラ としたらやばいような複雑な感じかな🤔 それに、60分に戻った時果たして出来るのか しらσ(￣＾￣)？という不安もある。 やらなきゃ、筋力は落ちていくという事を 身をもって感じた1年となりました。 来年は、もう少し仕事以外でのトレーニング を始めなきゃなぁって、ちょびっとだけ思って はいるのだけれども…まだ宣言はせずにおこう かなぁ。思ってるだけじゃやり通す自信ないし きちんと腹くくってやると決めたら宣言して 頑張ろっかな(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
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