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今年最後のスタジオレッスン終了
週3回のスタジオレッスン。
今年最後のグループパワーを無事終了!!
最後と言うことで、ウエイトをいつもより
5キロプラスしてやったら、しんどかった😅
いゃあ、情けないなぁ〜( ̄▽ ̄;)
6月辺りからコロナ対策で、60分が30分に変更
になり曲を覚えるのが半分になり楽したけど
でも、その分トレーニング内容が足りなくて
体がひと回り小さくなってしまったような💦
でも、細くなって自身嬉しいんだけど、イントラ
としたらやばいような複雑な感じかな🤔
それに、60分に戻った時果たして出来るのか
しらσ( ̄^ ̄)?という不安もある。
やらなきゃ、筋力は落ちていくという事を
身をもって感じた1年となりました。
来年は、もう少し仕事以外でのトレーニング
を始めなきゃなぁって、ちょびっとだけ思って
はいるのだけれども…まだ宣言はせずにおこう
かなぁ。思ってるだけじゃやり通す自信ないし
きちんと腹くくってやると決めたら宣言して
頑張ろっかな(´ー`*)ウンウン

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