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2018,10,20, Saturday
体に異変σ(￣＾￣)？
昨日のちょっとした気の迷いのお陰で🤔❔
体に異変があらわれた(笑) 昨夜は、股関節が痛くて、まずった(?―?💧)と思い 必死に下半身をお風呂で温めつつ、解しを徹底!! 湿布をぺたぺた貼って就寝(*_ _)zzZ そして、今朝目覚めると… 体がギシギシ…もしかして筋肉痛？ 昨夜の股関節の痛みはなくなっていたが、四頭筋の 筋肉痛にみまわれた模様(笑) 汗も息も上がらなかったのに、両足に筋肉痛🤔❔ 脚力強化しなきゃって事かしら(笑) 股関節と相談しながら頑張ってみよっと。
| - | 11:18 PM | comments (x) | trackback (x) |
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