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ちょっと復活したかな
今週の頭からちょっと疲れ気味🤔❔
いや、あまりの気温の変化に体がおっつかなかった?
それとも、体重気にして少し食事制限してたから?
自分のイメージではなんとなく、筋肉が軋んでる?と
いうか、栄養足りてない感じの今日この頃。
昨日PTの時もそんな事いってたので、積極的に食べ
たい物を昨日から食べる事にした。
ちょっと細マッチョになって、錯覚を起こしていた様
なので、これからは動けるゴム毬をイメージして、見た目
より健康と使える体を目指してみようかな。
体重増えても、痩せたねって言われるように、今から
頑張らなきゃ(`・∀・´)ニヤッ

| - | 10:25 PM | comments (x) | trackback (x) |
やっぱり慣れないなぁ😅
今日は、午後からテレビの取材。
今回は、NHKのリポーターの方がスカッシュ体験して
紹介してくる流れ。
昨日打ち合わせして、今日は台本を撮影前に見てから
撮影スタート!!
スカッシュしてる時は、特に緊張とかしないでいつも
通りに振る舞っていれるけど、インタビューとかになる
と、極端にかしこまってしまいそうになる(?―?💧)
元々人見知りで口下手な自分にとっては、ココ最近で
1番メンタルトレーニングになったかも(笑)
放送は、来週24日(火)のNHKで1830前後の時間で
放送予定らしい。
バディには、テレビ無いしレッスン中だからみれない
けど後日DVD頂けるみたいなので、コソッとみて👀
反省してみよっかな。

| - | 12:17 AM | comments (x) | trackback (x) |
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