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ボディメンテナンスへ
今日は、パーソナルの予定だったけど、都合が悪く中止。
その代わりに時間が出来たので、久しぶりにメンテナンス
に行ってきた🚕💨
先月から痛みが引かない両肘…右手だけなら、何となく
分かるけど、両肘同じ辺りに痛みが(>︿<。)
何とかしてもらおうと、久々あん摩&針で治療をお願い
してみた。本人自覚ないけど肩がガチガチ過ぎみたい😅
表面より深部が特にかたいらしい。
使いすぎが原因なのか、寒さが原因なのか🤔❔
とにかく、なんとかしてくださるので、感謝です😊
メンテナンス後のセルフケアも気合い入れ直して
がんばらんば💪🏻

| - | 09:05 PM | comments (x) | trackback (x) |
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