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2022,11,05, Saturday
代行
昨日、グループLINEで代行依頼かきた。
ほんとなら鹿児島移動してたんだけど… シフト変わったから、出来そうなので OKの返信をしてから気がついた。 あ、今月はミックス月に突入してるから 曲を覚え込まなきゃだった😱 同じ曲はやらないと決めてるからなぁ〜 代行とはいえ、曲げるわけにいかんやろ? 自分ルールなんだけどねぇ笑笑 頑張って覚えましょうかしら。 でも、時間がないんだよねぇ😅💦 BGMで流しながら何とかしてみよっと。
| - | 01:11 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,11,03, Thursday
半年??ぶりのバドミントン🏸
今日は、祝日営業で19時までだったので
久しぶりにバドミントンに行ってみた。 半年ぶり？というかYouTubeでコラボ やってからもしかして初？ せっかく教えて下さったのに…勿体ない ことしたなぁ〜ってちょっと思った💦 ウォーミングアップの段階で全てチグハグ 状態、そしてすぐゲームが始まるという 一緒になった方にめっちゃ迷惑かけちゃう パターン(｡>ㅅ<｡)💦sorry… 初戦はほんと終わってたなぁ💦 少しずつ感覚思い出して、後半は少しは マシになったと思うけど… 来月団体戦にバディチームで参加しようと いう話あるので、ちょっと練習しておかな きゃな。
| - | 11:13 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,11,03, Thursday
足が((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸ
11月に入り、筋トレレッスンのグループパワーの
内容がミックス月に突入‼️ってことで、以前の 曲の中から7曲を覚え込む。 ウォーミングアップ〜足〜胸〜背中〜足〜お腹 そしてクールダウンと45分間の戦い🤣 今日は2011と2012年からチョイスしてみた。 あまりにも前の曲だけど、何となくうる覚えして るから、DVDみながら覚え直す。 しかし、こればかりは本番やってみなきゃなの です。きっと大丈夫のばす??って思いながら 毎回挑む。しかし…今回はヤバかった。 ランジのトラックで足が生まれたての子鹿みたく なってきた😂メンバーさんもかなりヤバそう😆 さて、今月は何度こんな目にあってしまうのか 神のみぞ知るってかぁ🤔
| - | 10:06 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,11,03, Thursday
足が((((;ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸ
11月に入り、筋トレレッスンのグループパワーの
内容がミックス月に突入‼️ってことで、以前の 曲の中から7曲を覚え込む。 ウォーミングアップ〜足〜胸〜背中〜足〜お腹 そしてクールダウンと45分間の戦い🤣 今日は2011と2012年からチョイスしてみた。 あまりにも前の曲だけど、何となくうる覚えして るから、DVDみながら覚え直す。 しかし、こればかりは本番やってみなきゃなの です。きっと大丈夫のばす??って思いながら 毎回挑む。しかし…今回はヤバかった。 ランジのトラックで足が生まれたての子鹿みたく なってきた😂メンバーさんもかなりヤバそう😆 さて、今月は何度こんな目にあってしまうのか 神のみぞ知るってかぁ🤔
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2022,11,02, Wednesday
体は正直だなぁ
先週末に、ワクチン接種してから数日
ほぼ運動らしき事をしていないのにも 関わらず食欲??みたいなものが急激に 出てきたような??感じなんだけど… これはよろしくない傾向にあるなぁ💦 摂取した分は、きちんと消化しなければ 体内に蓄積されちゃう{@_@💦}ｺﾏｯﾀ てそかで、うごっこっちせんでやねぇ これも副反応なのかしら……🤔 今週末までは、ぼちぼちペースでやって 来週から気合い入れ直そうかな。
| - | 08:19 AM | comments (x) | trackback (x) |
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