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2022,03,26, Saturday
ついてない…
今朝は朝からどしゃ降り＆風が強くて作業が
出来ず(￣▽￣;)午前中は大人しく寝ていた。 昨日の作業がハードで目眩もキツかったので 丁度いい休憩になった？ような。 お昼からは寝てろといわれるも、薬がきいて 良くなったからゆっくり目にお手伝い開始!! 大雨で、昨日の作業したところが(T＿T) やり直しして、とりあえず終了‼️ あとは…強風と雨で桃の木が倒れてしまって いたので、植え直しする事になったのだけど 少し切らなきゃって事で、ノコギリで枝を切 ろうとするけど、中々うまく切れないなぁ😅 って思ってたら、ちょこっとずれてしまって 手を切ったもうた(´▽`*)ｱﾊﾊ 枝は切れないのに、手は切れるだなぁ😅 ちょっとだけど、痛いなぁ（笑） やっぱ、最近ついてないのかなぁ🤔
| - | 07:28 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,03,25, Friday
危うく💦
早朝実家に移動開始🚗 ³₃
家出てすぐコンビニに立ち寄ったから気づいた んだけど、財布が見当たらない…ɿ(｡･ɜ･)ɾ なんで??🤔あっそうだ昨日ルネにレッスン 行った時にバックに入っぱなしだった💦 危うく無免許で戻るとこだったわぁ⸜(*ˊᗜˋ*)⸝ そういえば前にも1度こんな事あったなぁ🤔 確かあれは、えびのインター乗る前にコンビニ に立ち寄って気がついて、また1時間ちょい かけて取りにもどったんだったなぁ💦 今回はまだ近かったからマシかな(´▽`*)ｱﾊﾊ でも、待ち合わせ時間に間に合わないから、 今回はいつもの高原ー横川コースは諦めて 宮崎西から乗らなきゃだなぁ😅 とりあえず安全運転で行きましょかぁ🚙💨
| - | 09:18 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,03,25, Friday
朝からなんか変？
今朝起きた時から、なんかグルグルしてるなぁ
って思ってたんだけど… 睡眠不足なのかなぁ🤔もしくは昨日お休みで まったり過ごしてたから？もしかして更年期 などなど、考えればいっぱい当てはまりそう なんだけどなぁ。 三半規管弱いからなぁ。乗り物酔いしやすいし、 もしかして、夢の中でかなり酔ってしまった？ から、起きてもまだダメージが残ってるのか とにかく、下向くと景色がよがんでみえる👀 するとムカムカして気分悪いかんじになっ ちゃってなんか憂鬱だなぁ。 明日起きたら、スッキリしてるといいなぁ🤔
| - | 12:55 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,03,24, Thursday
lnBodyチェックしてみた
最近、無性にお腹すいてその辺にあるお菓子を
パクパク食べたり、急にドカ食いしたりして なんか体重も増えた？気がするなぁ🤔って 思って、今日ルネでlnBody測定をレッスン後 にコソッとやってみた。運動後は数値が変動 してるから確実ではないのだけど、とりあえず 現状把握の為だから気にしない気にしない😬   体重は、思ってたよりも増えてはいないなぁ 筋肉量が増えて、脂肪量が減ったみたいだから 体脂肪率が、有り得ない20パーセントをきって しまっているじゃないかい( ˙꒳˙ )ﾏﾁﾞｶﾖ でも、これはないなぁ🤔運動後だからたろうけど とりあえず、暴飲暴食した割には今のとこキープ してるみたいだなぁ～(^Д^)ﾗｯｷｰ✌ でも…細マッチョまでの道のりは遠～いなぁ（笑）
| - | 12:52 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2022,03,23, Wednesday
焦った(꒪ω꒪υ)ｱｾｯﾀ
今月は、訳あってグループパワーレッスンが
2週間だけ週4回になっているんだけど… ニューリリース月だから、45分と30分の レッスン内容が2曲分違うので、まだちょっと コリオが微妙に入ってないんだよなぁ🤔 で、今日レッスンは、30分だとばかり思って たから安心してたんだけど、レッスン15分前に 館内放送に行く時に、ふと確認したら💦 グループパワー45って書いてある👀 危ねぇ(((;°▽°))ｱﾌﾞﾈｪｱﾌﾞﾈｪ 確認して良かったわぁ💦放送済ませダッシュで 控室に戻り残り2曲の動きを再確認した👍 これで完璧だな(*´ω`)ｳﾝｳﾝ さぁ、筋トレ強化月間💪頑張るぞ🔥
| - | 08:07 AM | comments (x) | trackback (x) |
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