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2021,06,22, Tuesday
たくましいの(´･ω･`)？
今日は、お昼ご飯ガッツリだったので、運動
しなきゃデブ子まっしぐらなので、Kコーチと 小一時間くらいスカッシュをした。 お天気よくて館内は30度超えだったので、薄手 のウェア着てたんだけど、夜のレッスンに来ら れたメンバーさんに、ノースリーブ気味のウェア からひょっこり姿をみせた腕をみてΣ(ﾟﾛﾟ;) たくましい筋肉って(￣▽￣;)久々に聞いたこの セリフに、ダッシュで着替えに向かう私。 普段のレッスンウェアに着替えた私は、これで 大丈夫ですね(*^^*)って言ったけど、すでに 遅し状態。やっぱまだまだ絞り込まねばなぁ〜 Kコーチ程落とせないけど、頑張って引き締め て、細マッチョになりたいなぁ(´▽`*)ｱﾊﾊ
| - | 01:43 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,06,20, Sunday
折れてもーた( ´•_•。)💧
昨日のYouTubeでラケットの選び方の動画
配信したばかりの今日の朝レッスン終了と 同時に、嫌な落としたなぁってラケットを よく見回してみたら…  やっぱり根元にヒビというか折れてる(T^T) 軽く打ったつもりだったんだけど、挟まって しまったからかな?? 久々に折れましたなぁ(￣▽￣;)それもさほど 最近使ってなかったラケット君… 仕方ない、新品をおろしましょうかねぇ😅 でも、まだ2本あるからそれがダメになって からでもいいかもなぁー。
| - | 02:55 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,06,20, Sunday
田植え…やってたなぁ
昨年まで、今の時期は田植えで忙しくして
いたのだけど、両親が今年から田んぼは 作らないって事で、最初は自分で頑張って みようと言っていたのだけど、宮崎からの 移動とかでは、とても無理だと説得され 断念したんだよなぁ。 今日は、あちこちで田植えの作業をして いる農家の方がいっぱいいて。ちょっと 残念だなぁって思ってみていた。 でも、もし反対押し切って田んぼやってたら 間違いなく倒れてたなぁ🤔って、牛さんの お手伝いで手一杯だなぁ。さぁ、あとは 裏の畑の草刈りを頑張ってお昼にしよっと。
| - | 12:51 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,06,18, Friday
寝落ちしてもぅーた。
4時までに高速乗りたいと3時前に移動🚗³₃
予定通り、えぴのインター間に合った💦 で、若干睡魔に襲われ途中🅿️にてちょっと 20分くらい仮眠しようと思っていたのに… あれ？1時間半も時間が進んでる(￣▽￣;) 慌てて、運転再開してインターをおりる。 またまた途中、睡魔に襲われ仮眠繰り返し やっと実家に到着ε-(´∀｀;)ﾎｯ 4時間以上かかったなぁ😅 作業まで小一時間あるから、横になったら 気を失ってた(´▽`*)ｱﾊﾊ とりあえず、午前中はゆっくりめのお手伝い、 お昼から牛さんのお部屋移動と、ノルマの 感想草運びをやって、買い出しへ🚗 ³₃ あっという間に、1日が終わってしまった💦 まだ、終わってない作業明日までには終わら せなきゃなぁ。寝落ちしたから計画通りに 出来なかったよぉー:;(∩´﹏`∩);:ぴえん
| - | 11:46 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2021,06,17, Thursday
睡眠は大事
昨日の大失態（笑）
気圧の変化で少しか弱い気管支の調子が 良くなかったのと、やはり睡眠不足が原因？ だちどたのかも🤔と今日思った。 1日の睡眠時間は6時間で丁度いい感じだと 思っているのだけど、ここ最近中々諸々事情 で、眠れない。寝てると辛くておきてしまう ということが立て続けだったから、ついに 耐えられなかったのかもなぁ〜って。 深い眠りが2時間前後が1週間くらい続いて いたからなぁ…ホント爆睡してみたい（笑） もしくは、毎日の動く量が足りなくて眠れ ないのかもしれないなぁ🤔 考えても仕方ないから、とにかく寝れる時に 寝溜めしておこうかな(´▽`*)ｱﾊﾊ
| - | 11:23 PM | comments (x) | trackback (x) |
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