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あったかかったなぁ
今日は、午前中から気温があがってポカポカ
陽気で良かったのたのだけど…
風が強すぎて、シャッターを全開まであげれず
状態だった。ちょっと残念(´・ω・`)ショボーン
20度超えしてるから、スカッシュのボールも
試合用のダブルドットでも、めちゃくちゃ
弾んで来るので、苦手なストレート練習しても
何となく返球できそうに思えたので、楽しく
有酸素運動出来たなぁ。
最近は、ブルーのシングルドットでもはやっと
かっと弾んでいる状態だったので、差があり
すぎて、びっくりしてしまうわ。
ボールが弾ん出ると、結構返球できるから
ちょこっと、上手くなったかもって錯覚して
しまう自分(笑)
早く安定して暖かくならないかなぁ〜。

| - | 12:22 AM | comments (x) | trackback (x) |
朝から動き続いたなぁ
週末バディは10時から営業スタート!!
今日は、ファミリー体験のご予約を頂き
これを皮切りに、スクール→プチ練習→
スクール→バディスペシャル→練習会→
スカッシュゲーム練習→バトミントン🏸
と、よく動き続いたなぁ(笑)
久々2万歩を大きく超えてしまった様子😆

最近、ちょっとお疲れ様モードの割に
体はよく動き続いてるのが不思議だけど
いい傾向にあるから、良し!!って事で。
カロリーメイトやピーナツ豆腐で乗り切り
22時過ぎてやっと夕食。

ガッツリ行きたかったのだけど、ちょっと
興味があったので、ライザップサラダと
豚汁にしてみた。とはいえ、苦手なものが
結構入ってるのよねぇ(*´>∀<`*)キャハッ
でも、体に何となくいい感じがした(笑)
そしてもう1つ、お腹すいてれば苦手な物
でも何とか食べるんじゃないかい!って
1人ツッコミしてみた( ・ω・)フムフム
でも、今日は比較的早めの夕食だから
良しとすっかいねぇ。気張ったしね👍
寝る前のストレッチ次第で、明日の
体調違うんだろうなぁ〜
睡魔に負けんじ頑張いもんそ。

| - | 01:44 AM | comments (x) | trackback (x) |
反応は??
今日のYouTube投稿は、やってみた編。
ひょんなことから、まだできるのかなぁ?って
軽い気持ちで、1度とりあえずやってみたら
大丈夫そうだったので、Kコーチに撮影して
貰った本番!!練習の方がまだマシだったなぁ😅

いったい、どっちにまわるのだろうというこの
面白い感じの写真。めちゃくちゃ気に入った
2人なんだけど…きっと二手に感想が分かれる
かもしれないねって😅
ちなみに、この動きの事をハンドスプリング
って言うことさえ知らなかった私(笑)
検索したら、練習方法の動画とかみつけちゃった。
せっかくなら、完璧に出来たいなぁ〜って。
出来るようになったら、楽しいだろうなぁ🤔
ハンドスプリングに逆立ちで歩く。そして
つり輪で十字懸垂してみたいなぁ。

| - | 05:11 PM | comments (x) | trackback (x) |
心癒されたぁ
今朝は、お疲れだったのかそれとも寒くて
早起きしたくなかったのか、8時起床😅
9時前にはお仕事開始!!
今日はお天気が良く、お花とお空が素敵👍

満開過ぎてるけど、まだまだ蕾もあるから
もうしばらくは楽しめそうだな。
そして、バレンタインの日に生まれた子牛。

まだ名前決まってないらしい…
雄だから漢字の名前をつけるらしい…
ちなみに雌の時は、ひらがならしい…
ちなみに今、母は「かずぼう」って呼んでる
みたい(笑)
次に帰る時には、きちんとした名前決まって
るって言ってたけど、親牛が「かずこ」だから
なぁ🤔和仁とか和希とかどうかなぁ?って
言ったら、却下された(´・ω・`)ショボーン
次回の楽しみにしておこうかなぁ。

| - | 09:20 PM | comments (x) | trackback (x) |
雪、雪、雪
昨夜は、メンバーさんから明日の移動について
かなり信用ない?というか心配して頂いてる?
って事で、安全運転で無事実家に移動できた事
の報告も兼ね、あえて朝ブログ投稿(笑)
宮崎市内を追加して、高岡インター近くでは
雪らしきものが舞っていた。

高速入口では、えびの方面は雪で通行止って😱
鹿児島方面は、とりあえず大丈夫みたいε-(´∀`;)ホッ
えびのが近くにつれ、辺りは銀世界(-ω☆)キラリ
なんだろうなぁ、雪みると心弾むみたいな童心に
かえるような感じかな?

いつも止まらない途中のパーキングで雪見たさに
休憩(笑)牡丹雪?なのかな。水分多くて濡れた😆
高速降りたら、もっと雪が木々に積もってて
綺麗だなぁ〜って。心癒されるわぁ。

景色ばかりみてしまった(笑)
雪道は、みんな安全運転だったから、久々に
3時間半以上の長旅になってしまったけど、
ちょっぴり幸せな気分になれて良かったなぁ。

| - | 08:56 AM | comments (x) | trackback (x) |
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