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2020,11,24, Tuesday
久々闘ったなぁー
夕方からお休み頂き鹿児島へ移動開始🚙=꒱‧*
片道約3時間くらいだけど、あっという間に って感覚になってきたなぁ。 夕方の移動は、車が多くてノロノロ運転。 これが中々ねぇー(￣▽￣;) 睡魔が襲って来るんだよねぇ。 普段は、夜中移動だから夜型で目が冴えてる からなんだろうけど、今日はグループパワー 終わってすぐの移動だから、尚更眠くて😅 えびの〜横川の高速では、目を覚まそうと 窓全開!!気温は12度でさむっ(((﹡•﹏•﹡))) でも、お陰で一気に目が覚めた（笑） 久々睡魔と闘ったなぁー🤔 ノンストップでとりあえず戻れたから良しと しようかな。でも夕方の運動直後の移動は、 ちょっと避けた方がいのかもなぁ(´ー｀*)ｳﾝｳﾝ
| - | 11:01 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,11,24, Tuesday
祝日営業
今日は、祝日でスクール休講の短縮営業。
事前予約が4件あったのだけど、当日の キャンセル2件あり、のんびりとした１日😬 昨日の🏸の筋肉痛も無く、やっぱ動けて なかったんだなぁ〜って。 午前中は、まったりと過ごしお昼過ぎから やっと動きはじめて。 お陰で、色々パソコンとにらめっこしたり (´・ω・｀)ｼｰｰﾝ...とした空間でオルゴール のBGMで心落ち着かせ、ストレッチポールの 上でコロコロ、リセット完了( •ω•｡)وﾅｲｽ! たまには、こんな日ががあってたいいかもなぁ。
| - | 01:04 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,11,22, Sunday
お勉強になりました
ホントなら今日は、市のバドミントンの試合
だったのだけれど、5日前くらいからコロナ 感染者が10名前後増えつつあるので、水曜日 に中止決定。しかし、普段から一緒に練習 しているメンバーが集まって練習試合開催。 今回も声掛けていただき参戦する事ができた のだけど、レベルが高すぎる(>︿<｡) 中学生ペアが2組、成人8組で3リーグに分かれ ゲーム開始🏸 まぁ、何でだろ🤔当たらないなぁー。 タイミング合わないってか、ラケット軽すぎ て振り抜いて大振りし過ぎ？スカッシュの 練習で強打打ちすぎてなんか変?? こんなの初めてだ(￣▽￣;)よりによってこんな ハイレベルな皆さんとやる時に、間違いなく 1番練習量が足りないのに😥 お陰で相方に喝入れられちゃった（笑）  あ、これは膝小僧じゃないですやよ。 肘のあたりにぷくってお餅出来てたから、 揉みほぐし散らした状態かな？ ココ最近、左にツゴロジンよくこさえるなぁ。 今年最後の記念になったなぁ。オマケに  なんだか加工された写真まで（笑） 次回は相方の援護射撃できるくらいの強打を ちょっと頑張って練習しておかなきゃな。 バトとスカッシュの違いを今回とてもお勉強 出来て良かったなぁー。
| - | 09:10 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,11,21, Saturday
視線が気になったのよねぇ
スカッシュレッスンの時は、気がつかなかった
のだけど、夜のグループパワーレッスンの時 何やら視線を感じてしまったんだよなぁ🤔 レッスン終えて、鏡越しに自分の後ろ姿みたら 左肩甲骨下部と左腕の三頭筋辺りが黒い？ あぁーツゴロジンが出来てるじゃないかぁ。 そりゃ、気になるだろうなぁ(￣▽￣;) きっと、ラケットをぶつけたんだろうって 思ってるんだろうなぁ。 でも、そんな所にラケットでツゴロジンつくる なんてムリですからぁー。 原因は、昨日のPTの実験のせいだろうな。 いつもより痛くなかったのになぁσ(￣＾￣)？ 皮膚と気管支だけはか弱いから仕方ないって 事ですなぁ(´▽`*)ｱﾊﾊ
| - | 11:53 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,11,21, Saturday
久々に食べたなぁ
お昼におにぎり1個では物足りず
 かりんとう＆ペプシ（ ^ω^）ﾆｺｯ 久々に欲する物を躊躇すること無く食べた😆 思い出のあるかりんとう、一時期狂ったように 1日2袋ペースで毎日食べてたなぁ。 今考えるとよう食べたわ(・∀・)こ、こわー！ 1000カロリー越えとか、信じられない。 太らなかったのがほんと奇跡だよね。 今じゃ、1袋も食べきれないって思ってたら ((゜ㅇ゜)??? ｱﾚｪ？ 一気にじゃなかったけど、気がついたら 袋が空っぽになってたんだよねぇ（笑） まだまだ、食べれるじゃんって喜ぶべき？ いやいや、それはまずいだろって怒るべき なのだろうか🤔 とりあえず、今週末は摂取した分をかなり 消化しなきゃ、コロコロ体型になるぞぉ。 食べた事を後悔しないよう頑張れ私!!🤣
| - | 12:34 AM | comments (x) | trackback (x) |
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