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2020,07,13, Monday
おＮｅｗプログラム
週末、何を思い立ってしまったのか色々
気になって初めてしまったんだけど… 前々から何でも対応できるプログラムを 取り入れようとネーミングを考えてみた。 中々思い浮かぶいい響のものがなくて😭 別に何でもいいのだろうけど、変な所で 拘るというか、悩んでしまう悪い癖（笑） 結局、Buddyすぺしゃると命名!!  わかりやすく言えば、何でも屋？みたいな 感じかな。今までの色々な経験をいかし 健康で元気に楽しく歳を重ねていけるよう ちょっとでも、サポート＆アドバイスできたら いいなぁと思ってますので、トレーニングは もちろん、体のケアの仕方、ストレッチポール レッスン等行います。 ちょっとでも、興味ある方は怖がらずお声かけ て欲しいなぁ～って。一緒に頑張りましょ👍
| - | 11:54 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,07,13, Monday
我慢我慢:(´◉ᾥ◉｀):ｳｸﾞｯ
頑張ってるバディメンバーさんを見習って
自分も何か頑張らなきゃと思い立ってしまい 苦手分野のゆっくり走るに挑戦。 走るのは大っ嫌いというか、30分以上走ると 古傷の膝や最大の敵股関節痛がたまらんので 試合に月1ペースで遠征してると、どうしても チャレンジ出来なかったんだけど、コロナの 影響で年内無さそうだから、これはチャンス と昨日から1日置きにとりあえず20分目安に 時速5.5と早歩き位の速さで軽くジョグ開始!! いやぁ、時間経つのが遅いこと遅いこと😅 走る距離を決めてしまうと、つい早く終わら せようとペースをあげてしまって(?―?💧) ダラダラ走るのが特に大っ嫌いだから、かなり ストレスになりそう(￣▽￣;) オマケに今日は股関節周りの筋肉が解したのに 全く効果なし状態で、レッスン中ボール拾うの 事が地獄だった(´▽`*)ｱﾊﾊ これは、ヤバいなぁ～気持ちがギブアップ？ それとも先に股関節が拒絶反応起こす？ どっちも可能性高いなぁ🤔 イヤイヤ、有言実行!! 我慢我慢して、継続できる様頑張るぞぉ。
| - | 01:25 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,07,11, Saturday
マジですか(?―?💧)
今日は、驚いた事が2つあった。
まず1つは、メンバーさんに聞いて知った ことなのだけど、同じブログが2回アップ されてる事が最近？ちょくちょくあるらし く、メンバーさん曰く、きっと寝ぼけていて 2回投稿したのだろうって。思ってるみたい😅 本人全く知りませんでした(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ HPのブログ変だったら是非教えて下さい😭 って、どうしようもないんですけどね（笑） そして2つ目は、決定してない事が何故か Facebookにアップされていたマジ∑(°口°๑) 自分の中では、とりあえず可能ではあるが はっきり返事してないはずだったのだけど 確認なしに告知されてるみたいな😅 アレ🤔そういえば確認なしの似たような スケジュール変更の件が、つい最近あった ばかりだったなぁ～。私の伝え方に問題 あるのかな？できるかもしれないって感じ の返答は、相手にはOK!!って事なのかな？ でも、やっぱり告知前には本人確認はマスト だよなぁ🤔その考え方間違ってるのかな？ コーチは、普通じゃないってよく言われる からなぁ。今どきの若者の考え方と違うん だろうなぁ(?―?💧) 誰か正解教えてくれぇぇぇぇぇぇえ😭
| - | 11:00 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,07,11, Saturday
レッスンいいなぁ～
今日も、のんびりとお仕事😬
ずぅーと座りっぱなしって事は殆どない。 動いてるかストレッチポールでコロコロ 解してるか、動画みながら寝落ちか（笑） でも、毎日目標の1万歩はCLEAR!! でも、何か動きたいなぁって思いながら 携帯とにらめっこしてたら、松井選手の レッスン情報を発見👀  頑張ってるなぁ。私も受けに行きたいなぁ～ でも、まだまだ関東方面に行く予定ないから なぁ🤔年内にクラウドファンディングで頂いた チケット使えたらいいんだけど…この調子だと 無理だろうなぁ。関東の人で誰かチケットいる 人いたらあげようかなぁ🤔北海道でも確か利用 できるんだったような🤔社社長にお届けしよう かな？でも、会員だったかも😅
| - | 12:02 AM | comments (x) | trackback (x) |
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2020,07,10, Friday
嬉しいなぁ～
以前、スカッシュをされていた方から連絡
がメッセンジャーに届いた。 突然どうされたのかな？文面を読み進めて みると、またスカッシュを始めたいとの事。 でも、バディじゃない（笑） 転勤されたみたい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ でも、またスカッシュ始めて下さるなんて オマケに連絡して貰えてほんと嬉しいなぁ～。 転勤先にあるスカッシュ施設をいくつか紹介 出来て良かった。 宮崎に帰省されたら、また一緒にスカッシュ 出来たらいいなぁ。
| - | 12:05 AM | comments (x) | trackback (x) |
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