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2017,06,05, Monday
スカッシュ体験
気候もよくなって、最近スカッシュ体験に来館される方が、
ちょっと増えて来た今日この頃(≧◡≦) 昨日もメンバーさんが知り合いの方を連れてきて、レンタルコート で大賑わい。  今日も以前スカッシュされてた方が初めての方を レンタルコートで2時間楽しそうにいい汗ながされてました👍✨ レッスンもいいけど、皆さんがスカッシュしてるのを 見てる方が楽しいなぁ。色んな発見できるし(笑) でも、見てると何故か心臓がドキドキするのはなぜ🤔🤔🤔 何はともあれ、スカッシュはやってみて、楽しさや 面白さ、そして運動量の多さがわかるとおもうので、 メンバーさん、いっぱいお友達や知人を連れてきて 一緒にスカッシュ盛り上げましょうね＼(^o^)／
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2017,06,04, Sunday
いつまで続く根比べ∧( ‘Θ’ )∧
今日も朝から最近日課になりつつある作業(?―?💧)
 まず、🐦さんとにらめっこ。 以前は、館内に侵入してフンをまき散らしていたのだが、 最近、入口の縁に  巣作りをはじめてくれちゃいました(ŏ﹏ŏ。) 可哀想なんだけど、完成させる訳にはいかないし😓 毎日、撤去作業しても、また懲りずに巣作りを繰り返す さて、根気強く勝負しよっかな💪(´･_･`💪)
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2017,06,03, Saturday
今月最初のシェイブアップサークル。
今日は暑くもなく、私には最適な気温って事は… いい汗流せるってことかな😬 さて、皆さんの本日のリクエストは、お腹まわりと太もも👍✨ 軽めにストレッチして、トレーニング開始◯´∀｀)oﾌｧｲﾄｫ♪  色んなバターンで、お腹周りに刺激をあたえつつ、 皆さん頑張ってるんですが、油断すると手抜きしてしまいそう なので、心を鬼にして監視中  フォームが崩れないよう、しっかり使ってる筋肉を意識して 夏に向けて頑張ってp(´∇｀)q ﾌｧｲﾄｫ~♪
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2017,06,02, Friday
いい加減…本腰を入れなきゃ😅
今日もスカッシュレッスンの後、4日連続でみっちり卓球🏓の練習(￣∀￣)
スカッシュ練習なら兎も角…私は一体何に向かっているんだろうか🤔❔ まぁ、卓球に関してはメンバーさんの練習相手になれるくらいになろうと 頑張ってる感じで、何かスカッシュに取り入れようと常に考えてるつもり(笑) だから良しとしよう👍✨ さて、スカッシュの試合が近づくもまだ膝が本調子出ない状態で動き回って いるので、今日のパーソナルも地獄の特訓(�・―�・💧)今日もよく耐えました💮 もう少しスカッシュ練習は我慢して、といってもたいした練習はしないんだ けど、サービスの練習だけでもしておけうかなぁ。 とその前にもっと優先順位が上のものが😱💦  栄養剤片手に明日夜のレッスンまでに覚えねばｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ しかし、どーも頭に入らないってか、脳が拒絶してる??r(･x･｡)ｱﾚ??? 頭の中を一旦整理しなきゃ、やばいやばい😱何を消去しようかなぁ マジ、本腰入れなきゃなぁぁぁぁぁぁぁ
| - | 03:49 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,06,01, Thursday
大忙しの6月スタート
今日で丸2年になった一ツ葉神社参り
 大きな自己もなく何とかやり過ごせているのはこのお陰🤔💭 盛塩も上手になったし、これからも続けるぞお。 さて、今月は仔牛🐂のセリをかわきりに、社社長に会いに北海道遠征 プラスKGでのスカッシュイベントレッスン、21日から24日迄の田植え、 そして、九州オープンと半月は宮崎に居ない状態(?―?💧)  田植え期間中は、社社長が代行してくださる予定なので、バディは営業してます🤗 試合ところではない状況なんだけど、とりあえず頑張って乗り切るぞ!!
| - | 12:34 PM | comments (x) | trackback (x) |
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