|
2017,04,05, Wednesday
私じゃ、役不足？
今日のお昼のスクールはお休みの方が多くて1人（*´Д｀*)
そのメンバーさんがぼそっと一言… ｢ぼっちかぁ、さみしいなぁ〜｣って 私がいるじゃないですかって言ってみたけど…返事なし。 私ではお役？代わりにならないみたい(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝた まぁ、仕方ないかって、自分に言い聞かせレッスン開始！ 何時も以上に細かく今週のテーマのボレーをマンツーマンで  いっぱい打て良かったですねﾅｲｽ(｡•̀ᴗ-)و ̑̑✧ しかし、動き足りなかったのか、メンバーさんはエアロバイク🚲💨 で20分の有酸素運動スタート!! (｀･д･ﾉﾉﾞ☆ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ  この調子で、頑張って欲しいものです(ㅅ?³?)♡
| - | 03:44 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2017,04,04, Tuesday
素敵なチラシ♡
プロの
 マンと、本職の方がバディのチラシを作成してくださいました✨ こんな感じでまず写真撮影  他にもいっぱい写真撮って… 出来上がったチラシが  やっぱりプロは違うなぁ〜 かっこいいスカッシュバディのチラシ  ありがとうございます‼
| - | 06:13 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2017,04,03, Monday
頑張るぞぉ
4月のスケジュール🗓
 今月は、スカッシュ遠征がないから、お休みが少なめ。 充電月間だけど、体のオフ日がない事に気づいた💦 とにかく頑張るぞぉ‼って気合いで4月を乗り切る感じかな（笑） もしかしたら、急遽お休みがあるかもしれないので、 ホームページのチェックを細かくしてくださいねー
| - | 07:47 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2017,04,02, Sunday
久しぶりの日曜日
先月は試合🏸や合宿参加で日曜日は代行をお願いしたりで、
今日は久しぶりに日曜日仕事したって感じでした。 午前中にレッスン終わって、少しゆっくりした時間が あったので、ボォ〜とDVD📀観ながらウトウト  少し頭がスッキリして、充電完了  1630から練習会は、自分のプレーにはあまり無いストレート& クロスの深いボールだけでのラリーを行ったので、若干 ストレスが💦でも、いい感じで自分の練習にもなって メンバーさんも満足頂けて良かったです。 来月の神奈川オープンまで、あと1ヶ月、バディから4人 参加する予定なので、皆んなで頑張って練習しなきゃな。
| - | 07:26 PM | comments (x) | trackback (x) |
|
|
2017,04,01, Saturday
4月突入‼
月初め恒例の⛩参拝から4月のお仕事スタート‼
朝は肌寒く感じていたのですが、徐々にお日様  のあったかさが館内にも浸透して、入口ねシャッターオープン ジュニアスクールと成人スクールを終え、ちょっと卓球🏓で、 新しい練習内容に翻弄されながらも楽しむ私（笑） 午後のシェイプアップサークルでは、ハイテンションのまま レッスンスタート‼皆さん、だいぶトレーニングに慣れて 来たので、新しいバランスボールを利用した腹筋を実施😊  先ずは、やり方を見せておいて、あとは応援📣  他にも腹筋を色んな方法で皆んな楽しくトレーニング  皆さん、お疲れ様でした‼ では、また月曜日お待ちしてます(≧∀≦)
| - | 05:51 PM | comments (x) | trackback (x) |
|