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2017,02,13, Monday
自然に癒される〜
今朝、早く宮崎から鹿児島へ移動🚗
 途中、気温はマイナス2度、山には雪が残ってました🏔 寒いの嫌いだけど、写真撮りたくて下車して  
| - | 12:09 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,02,12, Sunday
気温差に。。。
南国宮崎とはいえ、この２月は寒さが厳しい
 今朝の館内は、吃驚の１度  何となく外のほうがあったかい？？風もなかったので、真冬にも関わらず、シャッターＯＰＥＮ  こころなしかいい感じ  空気の入れ替え完了し、風が強くなってきたのでシャッター下ろし、営業準備完了！！レッスン頃には１４度まで室温上がって、１枚、２枚、３枚とウェアを脱ぎ、レッスン開始。久々身軽な服装でスクールすることが出来ました 当たり前ですが、動きやすっ  痩せたのかしら。。。
| - | 03:23 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,02,11, Saturday
まったり休日
今日は祝日の為、バディーは休館日。
お昼過ぎまで、ぐっすり眠って大満足  昨日は自分のメンテナンスしので、今日はコートの 壁に塗料を塗ってメンテナンス終了  今夜は祝日でルネのレッスンも休講だから、久々土曜の バトミントンへ🏸楽しむぞぉ〜 
| - | 08:24 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,02,10, Friday
メンテナンスは気合が必要？
コーチ業は身体が命
  ましては、老体に鞭打って今だアラフォーにも拘らず現役続けるには、 やっはり、身体のメンテナンスが欠かせないお年頃 先週の試合の疲れや、過度の緊張でのＧＰレッスンで、今日も身体の メンテナンスは  を噴くほどの痛みとの戦いになりました  受ける側も施す側も超大変ですが、このお陰で今の状態がキープできている とっても痛いけど大切な時間！！Ｙトレーナーは最高です  ５月の試合に向け、いろんな事にチャレンジして身体強張るけどＹトレーナーが ケアしてくれるから安心して、無茶できるのでラッキー これからもよろしくです！！でも痛いのは・・・いやだなぁ 
| - | 05:00 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2017,02,09, Thursday
寒くなりそう
朝から風が強くて、横断幕がガンガン建物に当たり、風がシャッターに吹き付けガタガタと物音が絶えない1日
 スクールに来たメンバーさんも音にビックリおまけに、まだ17時過ぎだというのに、館内室温は8度台  寒さは老体の天敵なんで、お気に入りのベンチコートでレッスン頑張るぞ‼ 
| - | 05:48 PM | comments (x) | trackback (x) |
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