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2016,01,13, Wednesday
代行ありがとうございます（≧∇≦）
諸事情があり、火曜から土曜日の午前中まで、レッスンは代行を
お願いしてます。北海道からわざわざ来てくれた社社長に感謝です。
| - | 07:01 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2016,01,07, Thursday
まだまだ・・・
昨年末はあまり寒くなかったイメージがあるからなのか
 最近めっきり寒く感じてしまう今日この頃   めっちゃ着込みすぎて体が固まり気味なので毎晩営業終了後に ３０分ぐらいウォーキングとストレッチを始めようかと今夜やってみたら まだ肉離れと股関節には早すぎたみたい  １０分で諦めストレッチを開始！！早く有酸素運動がやりたいなぁ 
| - | 10:15 PM | comments (x) | trackback (x) |
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2016,01,06, Wednesday
2016年バディ営業開始‼︎
明けましておめでとうございます
 今年も宜しくお願いしますm(_ _)m 2016年バディ営業初日は夕方のジュニアスクールからのスタート となりました。年のはじめと言うこともあって、お休みの方が 多い感じでした。 今年はもっと週1のスクールだけでなく、バディに足を運んで もらえるようスケジュール調整しましたので、ドンドン練習に 来てくれるかなぁ？楽しみ 
| - | 12:34 AM | comments (x) | trackback (x) |
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