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欲するものを食べればいいって
今日は、朝からスクール5本にグループパワーと
中々ハードスケジュールな日。
今日は特にハイテンション🤔❔だったのかなぁ?
ラストスクールの時には、声を出し続けすぎたのか
息切れしながらの声出しになってしまった(?―?💧)
なんでだろ??って考えてたら、お昼ご飯をカロリー
メイトだけになってしまって、えぎれ状態だったの
かもと反省😅でも、久しぶりにお腹空いた感覚が
あって普段、これが食べたい!!ってあまり思う事ない
ので、体が欲する感覚がある意味新鮮で嬉しいかも。
たまに「アスリートだから食べ物に気をつけてるん
でしょ?」って聞かれるのだけれども、冗談抜きで
とても教えてられるような食生活では無いし、好きな
食べ物は、コーラにアイス、ご飯類はカレー🍛か麺類
なんて言ったら、皆さん一瞬固まって苦笑い😅
十人十色、人は人、自分は自分、体が欲するものを
食べておけば、とりあえず何とかやって行けるはず(笑)
全日本まであとわずか。体にいいもの食べて頑張ら
なきゃなぁ。

| - | 12:28 AM | comments (x) | trackback (x) |
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