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2018,11,07, Wednesday
欲するものを食べればいいって
今日は、朝からスクール5本にグループパワーと
中々ハードスケジュールな日。 今日は特にハイテンション🤔❔だったのかなぁ？ ラストスクールの時には、声を出し続けすぎたのか 息切れしながらの声出しになってしまった(?―?💧) なんでだろ??って考えてたら、お昼ご飯をカロリー メイトだけになってしまって、えぎれ状態だったの かもと反省😅でも、久しぶりにお腹空いた感覚が あって普段、これが食べたい!!ってあまり思う事ない ので、体が欲する感覚がある意味新鮮で嬉しいかも。 たまに「アスリートだから食べ物に気をつけてるん でしょ？」って聞かれるのだけれども、冗談抜きで とても教えてられるような食生活では無いし、好きな 食べ物は、コーラにアイス、ご飯類はカレー🍛か麺類 なんて言ったら、皆さん一瞬固まって苦笑い😅 十人十色、人は人、自分は自分、体が欲するものを 食べておけば、とりあえず何とかやって行けるはず(笑) 全日本まであとわずか。体にいいもの食べて頑張ら なきゃなぁ。
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