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雨☔
今日は、朝からあいにくの雨☔
あったかいようなひんやりするような微妙な(?―?💧)
午前中、レッスンを終わらせボディメンテナンスへ。
相変わらず両肘が(>︿<。)いっぱい針さしてもらいました(笑)
その後は体をあっためて、ストレッチをじっくり。
かなり、楽になった気がするぞぉ😁👍
夜も雨の為がお休みの方が多くて、シェイプアップも
今日は、マンツーマン( ̄▽ ̄)ニヤリッ
ある意味、みっちりできた感じですが、受ける側🤔❔
大変なのかなぁ…
でも、きちんと見れるからいい感じなんだけどね😬

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