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2017,12,18, Monday
さぁ、スタートしましょ
今日から現場復帰!!
手始めに、パーソナルでボディチェックして頂きました。 全体的に、１回り小さくなった体に爆笑😃 入院していた割に元気なので、ちょっと驚いた感じでしたが、 入院中に、試合のエントリーをした事に関しては苦笑い😅 でも、らしいって褒めてくださいました😁👍 落ちてしまった事をプラスに考え、よりいい体を作り直す いいリセットと思って、今月は50%の力で、ストレッチ＆ プチ筋トレ＆ケアで今月は調整。来月の中旬を目標に動き 始めよう!!ってプランで2月の試合に向け頑張ってみようかな。 さぁ、夜から久しぶりのレッスン頑張ばるぞ💪(´･_･`💪)
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