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2017,10,19, Thursday
久しぶりの砲丸投げ
今日は、夕方から姪っ子の陸上の練習にお付き合い。
来週に控えた試合に向けて、頑張っている様子👍 陸上競技場が改装工事の為、利用出来ないので、実際に サークルがない状態での投げこみをみていた。 私の専門は槍だったから、砲丸はちょっとしかやって なかったので、あまりアドバイスはできないんだけど😅 まぁ、基本は一緒だから頑張ってみた。 4kgの砲丸持つのは、高校振りだったけど、昨日今日と 35kgの米持ち運びしてたから、軽く感じられてよかった😬 流石に、投げると明日からのスカッシュに影響出そうだった ので、ウォーミングアップの投げ返しくらいにしておきました(笑) 槍だったら、一緒になげれたのになぁ〜残念(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
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