|
2022,08,30, Tuesday
バディでインボディ測ってみた
今日は夜からの営業だったので、お昼間は事務
作業しながら、ご飯食べなきゃとこちらを食す  決して呑んべぇさんでわないです🤣 で、そうそうインボディ測ってみようかな🤔 バディにあるインボディでの測定は久々。 ルネでは定期的に測ってるんだけど… 数値はどんなかなぁ??ほぼ同じだといいな。 500ｇルネはマイナスできてこんな感じ。  バディでの測定結果は👀  昨年11/14今日8/29の比較が出来た😆 体重-3.2kg 体脂肪率-4.9% 体脂肪量-3.2kg 骨格筋量+0.1kg 基礎代謝量変化なし 約9ヶ月間のデータだけど…やっぱ痩せた😅 筋肉量が落ちてないので良かったε-(´∀｀;)ﾎｯ 一生40キロ台にはならないだろうと思ってた からちょっとびっくり😅自分のベスト体重は 53kg前後だと思うので、やはり増量しなきゃ いけないかもなぁꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬ
| - | 10:25 AM | comments (x) | trackback (x) |
|