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2022,04,17, Sunday
10日ぶりの運動
前回、運動らしき事をしたのは確か…🤔
ワクチン接種の前日だったから7日の夜やった なぁ。普段も体を動かしてはいるんだけど笑 心拍数が上がったり、小一時間動き続けたら 運動したかな🤔って自分の中では思ってる。 と言う事で、今日は17日だから何と10日ぶり に動いたぁ‼️って事になるなぁ。 (*ﾟ0ﾟ*)ｽｯｺﾞｯｲ！ちょっと頑張ってるかも（笑） 明日から鹿児島3日間なので、来週の関西の 試合もあるから、15分間短期集中kコーチに 球出しで動かしてもらったのだけれども… いやいや体力無いわぁ( ´•_•。)💧 せめて気力だけでも、取り戻せたらいいんだ けど…来週の試合迄に間に合うかしら😅😆😱
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