|
2021,12,20, Monday
朝からウォーキング
今朝は、バディまで徒歩にて出勤🚶♀️
昨日BBQの時、アルコールを摂取したから かんですが、咲夜も歩き、今朝も歩きとても もも裏と腰が痛くなったのは何故?? 約25分くらい歩くだけなのに…運動不足🤔 なのかしらねぇ（笑） 諸々、既往症があるからなんだけど… それにしても、30分も歩けないなんて💦 少し、トレーニング頑張らなきゃだよねぇ。 もしくは、リハビリを頑張ってみるとか🤔 (๑´^`๑)ｳｳ~~どっちなのかなぁ〜 朝からその事が気になって気になって（笑） でも、結果はわからず終いなんだけど。 まぁ、気にするだけ損？だと思って忘れちゃう って選択もありかもね（笑）
| - | 11:35 PM | comments (x) | trackback (x) |
|