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2021,11,15, Monday
筋肉痛やばい
普段、ふううの人よりは体を動かして
いるはずなんだけど…何やら体が重い😅 これはもしかして筋肉痛?? それもいつもと違ったところが痛いみたい な気がするなぁ(￣▽￣;) やはり、運動と違って牛引きずり移動させた 時の影響みたいΣ(￣□￣lll) まだまだ、やれることあるんだなぁって😭 あと、セルフメンテナンスをもう少し考え て行わなきゃいけないと実感。 さぁ、目標に向かって頑張ろかな。
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